紧急求助

跑动的风

找医生没必要吧，晚上不睡，一般来说白天会补，比如上课时打盹，对身体影响不大。读书时睡眠不好的人估计不少，特别是过去条件差的时候。
我觉得躺在床上看闲书的法子不错，看着看着就睡了，经常灯亮到天明，反正我年轻时就经常这样，还有就是躺在沙发上看电视，特别看哪种无聊的电视，看着看着又睡了。
睡不着估计主要有两个原因，一是生活条件差，吃住的环境差身体底子差，既然在外租房这个应该不是问题，二是压力大，这个就是心理问题了，有可能是学习压力感情压力经济压力或其他压力，家长可以从侧面了解，缓解其压力，特别是家长不能给这种学生加压，只能减压。