我曾是一名颈椎病患者，在我的第四个本命年（48岁时）患了严重的颈椎骨质增生，照片子后看到颈椎的第三、四节突出得很利害，痛得我晚上睡不好觉，白天吃不下饭，难受极了。到医院去治疗，也是只治一下标，吊吊颈临时缓解一下疼痛，完了还是疼痛依然。我到处求医，各种办法都想尽了，还是无奈何，最后用“香功”治住了它。从那以后，我就坚持练香功，一直坚持到今天。坏事变成了好事，从那次病后，我把健康提到第一位来了。现在身体很健康，从某种意义上说，这也得益于那次颈椎病哟。
由于我得过颈椎病，所以我对这方面的信息、资料特别敏感，收集并试用了一些，觉得还可以，现在拿出来与大家分享一下：
治颈椎病的药方
之一、威灵苁蓉汤（丸）
组成：威灵仙15克，肉苁蓉15克，熟地15克，青风藤15克，丹参15克。
主治：颈椎，腰椎及足跟骨质增生，老年骨关炎疼痛等。
用法：每日1剂，煎2遍和匀，日2次分服。或研末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。
之二、白芍木瓜汤
组成：白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根10克，甘草10克。
功效：舒筋活血，滋阴止痛。
主治：颈椎痛。
用法：每日1剂，水煎2次分服。
此外还有一个民间土方，即酒熬醋：一斤老陈醋加半斤谷酒。倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子，待冷却后，用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。一般敷贴一个月后可好，有颈椎病的朋友不仿一试。
另外，电脑族和“爬格子”族，平时要注意，不要老坐在那里不动，要经常的运动一下脖子、头部。最好做一下颈椎操：
预备动作：取坐位，全身放松，颈伸直，双手自然交叉置于腿上。
第一节：①头正位。②头低下至最大限度。③抬头回到正位。4头仰至最大限度。⑤恢复头正位。
第二节：①头向左转至最大限度。②头回到正位。③头向右转至最大限度。4头恢复正位。
第三节：①头正位。②头向左转，下颌尽量够左肩。③头回到正位。4头向右转，下颌尽量够右肩。⑤头恢复正位。
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狗仔卡
发表于 2011-11-13 22:33
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