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本帖最后由 任我行 于 2012-8-6 13:39 编辑
由于时差关系,赛程长达半个月的伦敦奥运会比赛直播多在半夜进行。天天排挡提醒,长期熬夜有可能出现头昏头疼、食欲减退、精神委靡甚至心慌、恶心等不适症状。
对于体育迷来说,赛事不可不看,而白天又要上班,因此,奥运期间睡眠不足恐怕是在所难免的了。这时,在饮食方面就更要注意多加补充体能———熬夜看比赛体能消耗大,还要保护眼睛———长时间盯着电视屏幕,容易引发眼肌疲劳、视力下降。所以,补充维生素必不可少。维生素A可调节视网膜感光物质的合成,提高人体对昏暗光线的适应力,建议多吃胡萝卜、韭菜、瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。少喝咖啡———咖啡里的咖啡因虽然提神,但同时也会消耗体内与神经、肌肉功能有关的B族维生素,使人产生疲劳感,最终摄入量越来越多,效果却越来越差。
在如此高温的天气里,在家里吹着空调,吃点美食,喝着小酒,与奥运健儿一同分享胜利的喜悦,感受祖国的强大,实在是爽,假如您闲麻烦,我们可以为您办好一切,呵呵,开始做广告了。我店《天天排挡》,为方便大家,也为了多点收入,嘿嘿,特推出零点送外卖,有油焖大虾,香辣蟹,潜江土鸭,姜辣蛇,姜辣凤爪,泥蛙火锅,青蛙火锅,各类烧烤,清炒时蔬,需要的朋友可晚上12点前打电话预定,电话13972816716任我行,路程太远的话晚上行车不安全,所以仅限城区,不收外卖送货费用,相信以前点过的都知道这点,味道保证鲜美,价格公道,您决不会后悔!谢谢您点击本帖!恭候您的光临!!!地址:新区工商局正对面 天天美食排挡
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