喜欢篮球，打篮球的朋友必须看的！

_听疯呤 · 发表于 2013-5-9 11:00

手打篮球粥了。。。大几年过去了现在还有个包

天合 · 发表于 2013-5-9 13:38

_听疯呤发表于 2013-5-9 11:00
手打篮球粥了。。。大几年过去了现在还有个包

你那个地方不止是粥了，应该是骨头裂了，你以为是粥了，现在已经长好了。但是关节部位你没固定的话，肯定会弯曲了，你的手指绝对是这个情况。

随心而文 · 发表于 2013-5-9 14:08

也想打篮球，就是不会打，另外人瘦，怕被他人一撞，撞伤了，呵呵

天合 · 发表于 2013-5-9 14:11

随心而文发表于 2013-5-9 14:08
也想打篮球，就是不会打，另外人瘦，怕被他人一撞，撞伤了，呵呵

没事的，不会打可以慢慢学，只要你热爱这个运动就没有学不会的。锻炼，健身，交友。

天合 · 发表于 2013-5-9 23:13

关注度不高啊。

天使葬月..! · 发表于 2013-5-9 23:38

上个月崴了2次脚一边一次

球打到不好还光崴脚 ...

天合 · 发表于 2013-5-9 23:41

天使葬月..! 发表于 2013-5-9 23:38
上个月崴了2次脚一边一次球打到不好还光崴脚 ...

打球的习惯一定要注意先做热身。我以前就是不注意现在后悔已晚啊

_听疯呤 · 发表于 2013-5-10 08:03

天合发表于 2013-5-9 13:38
你那个地方不止是粥了，应该是骨头裂了，你以为是粥了，现在已经长好了。但是关节部位你没固定的话，肯定 ...

是腕关节。。。没有骨裂啊··现在已经是间隙囊肿了···

一波 · 发表于 2013-5-10 15:10

这样的防护也适合足球等所有运动，谢谢楼主分享经验！

三个金哟 · 发表于 2013-7-4 00:12

都不知道自己打篮球是个什么水平只想越来越好打倒自己打不动了为止长大了打球的时间也会越来越少了

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