暑期出游重安全 5类常备药让你更无虞

晴晴、

            暑假来了，孩子们都希望暑假过些与平常不一样的生生活。无论爸爸妈妈和孩子制定怎样的暑假出游计划，再怎么玩得忘形，都不要忽视了安全问题。各种各样的安全问题“十面埋伏”，一不小心就会误入雷区，只有注重安全问题，才能让孩子真正平安快乐过暑假。 　　不少爸爸妈妈平时忙于工作，因此都计划者等孩子暑假的时候尽可能地抽出时间带孩子外出游玩；有些爸妈无暇顾及孩子，就可能会把他送到老家体验一下亲近大自然的暑假；还有些大孩子的爸妈会采取放养的方式，让孩子自由过暑假。无论哪种，外出的安全问题要十分重视。  

      暑假出游要预防中暑
　　暑假的天气炎热自然是不用说的，孩子总是精力旺盛，这样就更容易中暑。因此无论孩子跟谁外出，预防中暑都是头等大事。
　　无论是短途出游还是长途出游，一定要带好防晒用品。另外，炎炎夏日早上10点到下午4点之间，阳光都是最猛烈的，应当尽量减少在烈日下暴晒。遮阳帽或遮阳伞一定要准备好，同时要准备充足的水。孩子的衣服，最好选择棉质、或者丝、麻质地的，尽量别给孩子穿化纤类的衣服，因为这类衣服散热性差，当孩子大量出汗时就容易中暑。
　　如果孩子出现了中暑的症状，应该立即找阴凉的地方让孩子休息。同时给孩子补充充足的水分，注意一定要小口慢饮。然后帮孩子解开领口的扣子等，以确保通风，同时给孩子涂抹或服用解暑的药物。若症状不能缓解，应当及时就医。

   暑假出游要预防蚊虫叮咬
　　在一些孩子和父母的暑假计划里，可能会有“亲近大自然”这一项，让城里的孩子近距离接触自然本来是一件好事，但是一定要慎防蚊虫叮咬。有些爸妈可能不以为意，认为被蚊虫叮咬是平常事，但事实上，有些小虫子的杀伤力不容小觑，特别是带孩子前往有草丛的地方时，防蚊虫的事一定要重视。

   近期就有孩子在草地玩耍被恙虫咬伤的情况发生。恙虫爱潜伏在地势比较低洼、潮湿和杂草丛生的地方，夏秋季节雨后早晨、黄昏应少去草坪。若被恙虫咬伤，出现恙虫病，则会出现高热的情况，同时伴有头痛、畏寒等症状，发热时间较长，最长者超过一个月。患者常同时出现肺炎、肝炎以及心脏和肾脏的损害。
　　除了恙虫，蜱虫也是需要慎防的一类小虫子。蜱虫俗称草扒子，生活在森林、灌木丛、开阔的牧场、草原、山地的泥土、家畜的圈舍、野生动物的洞穴、鸟巢及人房的缝隙中。 蜱虫可引起多种虫媒传染病。病毒类的如森林脑炎、蜱传回归热；细菌类的如硬蜱引起的莱姆病；还有立克次体疾病。
　　因此，孩子在外出游玩，特别是郊游时，应当避免长时间在草地或树林环境坐卧，若要早这样的环境中长时间逗留，最好为孩子选择紧口的长袖衣裤，减少身体裸露的部分。
　　暑假出游要预防误食中毒
　　在草地、树林等环境，除了防蚊虫还应当注意避免孩子误食中毒。蘑菇和野果在这样的环境中十分常见，孩子可能会因为知识匮乏或者好奇心趋势，采摘来食用。
　　无论是蘑菇还是野果，这些有毒的食物可能看起来和平时可食用的那些并无太大差别，要让孩子避免误食，最好的方式就是告诉孩子，任何野生的果实和蘑菇都不要采摘食用。


暑假出游要预防溺水事故
　　炎炎夏日，玩水是再好不过的选择。但是在享受水的清凉时，安全问题不容忽视，一定要注意避免溺水事故的发生。
当孩子在江边、河边等地方戏水时，一定要有家长的看护。另外，有些孩子若在乡下过暑假，可能会结伴到河边嬉戏，这时候一定要告诫孩子不要随意下水，无人看管的情况下，溺水事故更容易发生。
　　无论是爸爸妈妈还是孩子，都不要随意跨过江河边的护栏去“亲水”，这样是十分危险的。而对于“放养”的孩子，一定要告诫他们，随意在江河里游泳是绝对不可以的。另外，还应该告诉孩子，若出现同伴溺水的情况，自己不要贸然下水，应当大声呼救求助于大人。要帮孩子树立起安全意识，才能有效避免安全事故的发生。
　　即便不是在自然水域，带孩子去游泳也要选择安全措施有保障的游泳场所，同时要确保孩子时刻能在大人的视线范围内。注意观察孩子在水中的情况，避免出现被池底排进水口卡住的情况，另外还要注意孩子是否出现抽筋、呛水的情况，如有发现应立即施救。
　　在确保孩子安全的同时，也应该做好对孩子的安全教育。在下水游泳前，一定要让孩子做好准备活动，夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，容易引起肢体抽筋。若在游泳时出现抽筋的情况，应当尽量靠近泳池边缘，同时大声呼救。另外，还要告诉孩子，在泳池游泳时不要贸然前往深水区。  


五类药物随身带 暑期出游更无虞
　　暑期出游的安全问题需要引起爸爸妈妈和孩子的共同重视，同时，随身携带一些常用药品，在突发情况面前，就能够更淡定从容，让暑期出游更无虞。

晕车药：针对长途旅行的情况，晕车药应当是必备的药品。这类药品对晕车、晕船和晕机都应该有效。
　　解暑药：夏日出游，解暑药也十分必要。藿香正气丸能祛暑化湿、解表和中，可用于夏令外感、中暑头痛、发热、吐泻、腹胀等。此外还有十滴水，这种药品健胃、祛暑，用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
　　外用药：对轻微的碰伤、淤青或者中暑等症状，一些外用药也能起到一定的效果。例如，清凉油能祛暑、醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒，可用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏以及蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。正红花油，可用于扭伤淤肿、跌打刀伤、蚊叮虫咬等。另外，准备一些创可贴也能对付小伤口。
　　肠胃药：出门在外，水土不服或是饮食不规律都可能导致肠胃不适，小孩子就更容易如此。保和丸对旅游中饮食失调、消化不良、不思饮食、腹胀、恶心、嗳气等有良好疗效。黄连素对痢疾杆菌、大肠杆菌等有较好的抑制作用。
　　解热镇痛药：复方阿司匹林片或去痛片、扑热息痛片主要作用是解热镇痛，可用于发烧、头痛、牙痛、神经痛及肌肉痛等。