坐垫高度
要知道这台单车是不是你的尺寸,首先你必须调整坐垫到达”理想的位置”。这个位置能让你将腿力利用殆尽。
• 坐上单车。坐姿正常。把脚跟放在踏板上。
• 你的腿完全伸直的情况下,脚后跟要能碰到踏板。如果你的脚跟碰到踏板时,你的腿还是曲着,这代表你坐的太低了。
• 试骑个几分钟,确认你不需要甩动你的屁股才能踩动踏板。如果这个情况发生了,这表示你坐的太高了。
• 找到适当坐垫高度后,在座管上做记号。记住这个就是你理想的坐垫高度。
• 一开始你可能会觉得离地太高,但你要试着适应它。骑登山车的时候,你的双脚放下时是不需要碰地的。真的觉得不舒服的时候,把坐垫下降半吋到一寸,仅此而已,千万不要降太多。 |