力量训练3D图【转自中羽在线】

赤壁子龙 · 发表于 2014-3-19 11:28

本帖最后由赤壁子龙于 2014-3-25 16:31 编辑

力量训练3D图，各种器械训练对身体不同肌肉群的训练，觉得很不错，转过来共同学习。

赤壁子龙 · 发表于 2014-3-19 11:29

赤壁子龙 · 发表于 2014-3-19 11:30

~~空气~~ · 发表于 2014-3-19 11:32

欣赏了不错

曾经伊枫 · 发表于 2014-3-19 11:56

不错，看图就会操作了

我是陈老师 · 发表于 2014-3-19 23:53

哑铃都买不起····

张剑18 · 发表于 2014-3-20 07:00

欣赏，顶一个。

赤壁子龙 · 发表于 2014-3-20 09:02

曾经伊枫发表于 2014-3-19 11:56
不错，看图就会操作了

谢谢顶贴支持

赤壁子龙 · 发表于 2014-3-20 09:03

我是陈老师发表于 2014-3-19 23:53
哑铃都买不起····

买不起可以自己DIY啊呵呵

我是陈老师 · 发表于 2014-3-20 10:27

赤壁子龙发表于 2014-3-20 09:03
买不起可以自己DIY啊呵呵

拿两个水桶一边一个？主要是拿不起啊力气小了

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