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川藏北线深度环线9日游---从石渠到桃坪沟

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发表于 2014-7-7 17:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
2014年乡土户外全新路线升级,等你来挑战!
时间安排(共9期)
[高山杜鹃主题]
第一期:2014年5月30号---6月8号
价格3580元/人   
[草原野花主题]
第二期:2014年7月11号(集合)—7月20号   
第三期:2014年7月25号(集合)—8月3号      
第四期:2014年8月15号(集合)—8月24号         
第五期:2014年9月5号 (集合)—9月14号      
价格3580元/人
第六期:2014年9月28号(集合)—10月7号    (国庆黄金周长)
价格4280元/人  儿童:2700元
[金秋彩林主题]
第七期:2014年10月10号(集合)—10月19号
第八期:2014年10月17号(集合)—10月26号
第九期:2014年10月24号(集合)—11月2号
价格3780元/人   儿童:2500元

定期活动淡季价格均为3580元/人,全年节假日和旺季费用乡土将根据市场调控上调价格,上调价格以乡土户外游官方网站为准
活动咨询热线:成都028-68356812(24小时在线)  13258396761
活动开始时间为成都集合时间次日正式出发,成都第一晚住宿由乡土户外安排。
成都乡土户外俱乐部指定酒店
成都天指道酒店位于成都市中心西区内环线金仙桥路,营业面积15000平方米,有地面停车场800平方米,地下停车场800平方米。酒店经营项目有:客房、餐厅、茶房、美容、美发、浴足、棋牌、桑拿保健等。其休闲娱乐项目占酒店经营面积的二分之一,且已实现了社会化经营。酒店拥有多个多功能会议室,是出差、旅行、商务洽谈及会议、培训的理想选择。
交通状况:
宽窄巷子距离酒店1.8公里,乘出租车约3分钟可到酒店。
春熙路距离酒店3公里,搭乘出租正常10分钟可到酒店,正常费用为10元。
成都双流国际机场距离酒店25公里,搭乘出租正常40分钟可到酒店。
成都火车北站距离酒店3公里,搭乘出租正常10分钟可到酒店,正常费用为10元。
成都火车南站距离酒店8.8公里,搭乘出租正常20分钟可到酒店,正常费用为18元。
周围环境:
沙湾会展中心、成都永陵博物馆、文殊院、春熙路、宽窄巷子、人民广场、骡马市商业圈
酒店地址:成都市金牛区金仙桥路15号

【乡土户外】优惠活动:
报名热线:(成都)028-68356812
1、2014年川西环线摄影线路每期活动5人成行;
2、每期活动如有提前一个月报名汇款乡土户外给予80元的优惠;
3、每期活动如单独人数到达4人以上,乡土户外将可以免费安排接机或火车接待;
4、全年每期活动之外,乡土户外可以根据每个队员要求另外安排线路及日程(人数不限)
5、如果团队游6人以上我们可以单独设置线路,单独安排。
【目的地简介
川藏北线是川藏公路的组成部分,其东段由成都出发跨越川西北,掠过的“大香格里大地区”北部。我们所策划的这一环线,不是点与点的叠加,而是一条完整的人文景观大道。沿途景观丰富多样:雪山、峡谷、森林、草原、湿地、湖泊、民俗、宗教、寺庙、建筑、花卉、历史遗迹......这里“每一公里都精彩”!
新都桥是令人神往的“摄影天堂”,地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的高原风光美丽地绽放。这,就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
塔公草原风景区位于四川甘孜藏族自治州康定县内,康定城西北部113公里处,海拔3730米的高原地带,川藏公路穿境而过。交通方便,是甘孜州最著名的草原,自康定沿川藏线西行,翻越折多山,过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。
道孚民居以其独特的建筑风格和奇绝的建筑艺术著称于世,它有纯藏式和藏汉结合式两种,前者居多。不论哪种结构,都是白墙红(棕)壁花窗,“品”字滴水檐,一楼一底或二楼一底,排列有序。这些民居外表主要由棕白两色构成,白色的屋顶,白色的主墙,木结构处多用棕色颜料染涂,其间配以红、蓝图案,在蓝天、白云、青山、绿水的映衬下,幻化成妙不可言的积木图案。白色的房顶与宽敞的院坝里,身着艳丽藏装的少女或身着绛红色衣衫的喇嘛飘拂其间,给人一种“世外桃源”的感觉。道孚县的藏族民居,堪称世界民居建筑“双绝”:一绝是其与众不同的惊人特色,二绝是因为天然林保护工程的实施,如此这般的“大木屋”恐怕难以再造,绝版了。从后者的意义看,道孚民居因此而弥足珍贵
卡萨湖位于炉霍县卡萨村,海拔3510米,石典型的高原淡水湖泊,总面积1.92平方公里。1999年被命名为“省级自然保护区”,也是当地有名的圣湖。每当藏历羊年,数以千计的信徒不畏长途跋涉来到这里转湖。 倒映着群峰白云的卡萨湖,将湖光、山色、天景融为晶莹的一体,巧织人间美景于一湖。湖区栖息着丹顶鹤、黄鸭、斑头雁等大量的珍稀鸟类,这里是川藏北路最大的水鸟栖息地,产卵季节湖边变成了天然蛋场。在这里,游人可以领略到大自然赋予人间的乐园。夏季,鲜花盛开、水草丰茂,雨过天晴七彩长虹飞架湖面;秋季,湖水湛蓝,附近的田园荡起金色浪纹;冬春季节,湖面封冻,形成一片天然的溜冰场。
新路海藏语名为玉龙拉措,“玉是心,龙是倾,拉措是神湖。相传藏族著名史诗《格萨尔王传》中的英雄格萨尔爱妃珠牡来到湖边,被秀丽的湖光山色和幽静的环境所吸引,徘徊湖边流边忘返,她那颗眷念美丽河山的心犹沉海底。后人为了纪念珠牡,取名为玉龙拉措。新路海及周围生态原始、完整。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原,极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝天白云、雪峰皑皑,冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。湖岸珍禽异兽出没,湖中野鸭成群,鱼儿游弋。夏秋季节,山花烂漫,争芳斗艳,真可谓世间仙境。
德格印经院是素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名的德格印经院,全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”,又称“德格吉祥聚慧院”,始建于1729年,为全国重点文物保护单位。印经院构造独特,红墙高耸,绿树婆娑,幽静壮观,以藏书丰富,门类齐全。各教派兼容并蓄著称于世,在今日印经院的库房里,存放着20多万块印版。
石渠.扎溪卡大草原是四川最大的草原,“扎溪卡”是石渠的藏语别称,意为“雅砻江边”。扎溪卡也有了另一个名字———太阳部落。它的地理位置在四川省西北端的川、青、藏三省区交界处,地处巴颜喀拉山南麓,距成都1070公里。境内平均海拔4000米以上,面积25000多平方公里(草地约占90%),是四川省面积最大、海拔最高的一个县,其县城海拔4200米,是名副其实的“世界高城”。在扎溪卡草原,你会被它那气势磅礴不事雕琢的自然美深深打动,它的原始、纯净、苍茫与悠远,有一种大美不言的深沉韵味。8月的草原水草丰美,野花遍地,帐房点点,牛羊成群,就连草原上的风都带着一股醉人的气息。
五明佛学院 距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟,顺沟上行数里,蔚蓝苍穹之下,银岭碧草之间,数千间赫红色的木屋,如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿--它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院,也称色达佛学院。色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院。常住的喇嘛有两万多人。每遇有佛事活动人数还会增加,最多时可达四万多人。这里的僧舍很壮观,如果你是初次到色达,其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆。连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋,成千上万喇嘛和尼姑的宿舍,谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂,建筑规模虽都不很大,但装饰考究而辉煌;身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往,空气中充满生机和祥和气氛。在佛学院最高的山峰上,有一个金碧辉煌的建筑,叫做“坛城”(音译)。它的上半部分是转经的地方,据说如果你有什么疾病,在这里转上一百圈就能够好;下面一层是转经筒,金色的圆筒在人们干枯的手转过之后留下一串悠长的嘎吱嘎吱的响声。色达喇荣寺五明佛学院, 是世界上最大的藏传佛学院。常住的学员有两万多人。每遇有佛事活动人数还会增加,最多时可达四万多人。堪称“东方耶路撒冷”
【活动主题】:川藏北线深度环游
【活动类型】:休闲畅游
【出行方式】:全程包车
【活动组织】:成都乡土户外俱乐部成都乡土户外俱乐部,俱乐部成立至今,已经组织多次户外探险自驾活动。俱乐部是集生态保养、健康教育并融合休闲、探险、拓展、健身为一体的特色活动。本俱乐部拥有一支职业道德良好,训练有素,累积大量实用经验、具有特种环境生存的省级持证领队,装备上十分完善。本俱乐部本着“走出户外,亲近自然”的服务宗旨,引导大家“爱护环境、回归自然、感受友情、挑战自我!”普及生态知识,提高环保意识。
【强度指数】:★★
【风光指数】:★★★★★
【活动领队】:待定
【活动人数】:6人<30人
【活动线路】:新都桥、塔公草原、雅拉神山、道孚、炉霍、卡萨湖、甘孜、雅砻江、马尼干戈、雀儿山、新路海、德格、德格印经院、石渠、扎溪卡大草原、巴格玛尼石经墙、色须寺、卡瓦洛日、色达、五明佛学院、马尔康、米亚罗、古尔沟、毕棚沟、桃坪羌寨、汶川地震遗址......
观光巴士
由成都乡土户外俱乐部开往川藏北线的观光巴士正式出发,请大家做好准备好一场心灵的旅程:
第一站:新 都 桥
神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的高原风光美丽地绽放



第二站:德 格

红墙高耸,绿树婆娑,幽静壮观,以藏书丰富,门类齐全



第三站:石 渠
原始、纯净、苍茫与悠远,有一种大美不言的深沉韵味。8月的草原水草丰美,野花遍地,帐房点点,牛羊成群,就连草原上的风都带着一股醉人的气息。



第四站:五 明 佛 学 院
蔚蓝苍穹之下,银岭碧草之间,数千间赫红色的木屋,如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿--它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院,也称色达佛学院





第四站:米 亚 罗
万树姹紫嫣红,争奇斗艳。斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构成一幅醉人的金秋画卷



第四站:桃 坪 羌 寨
古朴浓郁的民风民俗,神奇独特的羌民族建筑,天然地道的羌族刺秀和奔放的羌族歌舞,展示着古朴迷离的羌族历史。



【线路特色】:
        我们将从成都平原向西,穿越川藏公路西北线,途中风光无限。全程会经过甘孜州的八县,约2800多公里。沿途翻越二郎山、折多山、锣锅梁子山、海子山、雀儿山等多座雪山。穿越众多的大草原,观人间之奇景,览川藏西北环线之精华。美丽的神山(雅拉神山)、藏区最美的民居(道孚民居)、最美的圣湖(西天瑶池一新路海)、藏区最大的印经院(德格印经院)、格萨尔王的故里(德格、石渠)、美丽的草原(石渠扎溪卡大草原)、最神秘的宗教(藏传佛教的黄教、白教、花教、红教)、中国最隐秘地区之一(石渠)、世界最长的嘛呢石经墙、世界最大的嘛呢石经城(石渠)、世界最大的佛学院(色达五明佛学院)、藏区最大的天葬台(色达)、知名红叶景区米亚罗、古尔沟天然温泉、汶川地震遗址、中华第一古堰--都江堰……其情其景,终生难忘!
【行程安排
D0:成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
餐食:全天餐费自理。
住宿:成都市区,酒店2-3人标准间。

D1:成都-336km-康定-75km-新都桥
清晨集合从成都出发沿成雅高速西行,经雅安、天全,穿过巍巍二郎山上国内最长的公路隧道,进入康巴藏区的瑰丽土地,再经泸定、康定,翻越藏汉屏障折多山,进入真正的藏区摄影天堂新都桥,道路旁的藏族村寨保留了纯朴的藏族风貌,随后抵达塔公看雅拉神山从草原拔地而起,巍峨壮观,终年银装披挂,群云缭绕,与广袤的秋色草原和金碧辉煌的塔公寺相衬托,展示了一幅秀丽的高原风光,浓郁的藏乡风情。
住宿:新都桥当地酒店(双人标间独卫)
需时:成都-康定约6.5小时,康定-新都桥约2小时
海拔:成都540米、康定2990米、塔公3700米

D2:新都桥-33km-塔公-35km-八美-118km-道孚-98km-炉霍-112km-甘孜
清晨观雅拉日照金山,告别藏语意为“菩萨喜欢的地方”塔公,沿着美丽、宁静的河流、草原、森林川藏北行,顿时心旷神怡。经八美、炉霍途中欣赏辽阔绮丽的龙灯坝大草原、鲜水河谷,远眺群峰峥嵘,饱览卡萨湖蓝宝石般的美丽湖光和连绵的沙鲁里山脉雪山群峰。从锣锅梁子下来,就进入了一个巨大平坦的盆地,公路两旁的田里全是绿绿地青棵田,头顶白云朵朵,达到洁白美丽的甘孜县城。
住宿:甘孜当地宾馆(当地最好,双人标间)
需时:塔公-道孚约4.5小时,道孚-甘孜约5小时
海拔:塔公3700米,道孚2980米,甘孜3394米

D3:甘孜-94km-马尼干戈(新路海)-132km-德格
早餐后,雅砻江在不远处蜿蜒缓流,反射着烈日的点点波光。河岸边的杨树叶黄了,阳光下金灿灿,劲风一吹,眼前飞起舞起漫天的落叶,穿行其间,疑是在梦中。每一处风光都会令你惊呼它的美丽。经美丽神湖—新路海,游玩雀儿山莹洁冰川之下的新路海,碧波不兴,湖岸玛尼巨石横生,玛尼经文随水涨水落或隐或现,充满灵幻色彩。新路海在藏语中又叫“玉隆拉措”,“玉隆”在藏语中是迷恋的意思,“拉措”是神海的意思。随后翻过川藏路第一高海拔5050米——雀儿山垭口后观雀儿山,抵达格萨尔王的故乡,凝聚大智慧之地的德格。
住宿:德格当地宾馆(双人标间独卫)
需时:甘孜-马尼干戈约2小时,马尼干戈-德格约4小时
海拔:甘孜县3394米,雀儿山垭口5050米,德格3270米

D4:德格-132km-马尼干戈-229km-石渠
早餐后参观藏区最著名的印经院——德格印经院。再次翻过去雀儿山垭口,寻觅太阳部落石渠,它仿似孤悬天边的一朵云。汽车盘旋在山间上升,仿佛与蓝天亲吻。
住宿:石渠当地酒店(当地最好,双人标间独卫)
需时:德格-马尼干戈约4小时,马尼干戈-石渠约4.5小时
海拔:德格3270米,石渠4240米(真正的世界高城!离太阳最近的地方)

D5:石渠-36km-色须寺-20km-巴格嘛呢石经墙-56km-石渠
石渠很神秘,听着古老的传说魂回远古。早餐后离开石渠,观扎溪卡草原上野花绽放,白云下牧歌悠扬,信仰的长城---巴格嘛呢石经墙,被载入吉尼斯世界纪录是藏传佛教信徒们的圣地,相传着凄美动人的爱情故事,也见证青年男女坚贞爱情的吉祥之地。回程观距今已有230多年历史的色须寺,寺里供有藏区仅次于西藏扎什伦布寺的第二大铜塑镀金佛——强巴佛。而它也是康巴地区唯一一座有资格授予相当于佛学博士学位“格西”资格的黄教寺庙。
住宿:石渠当地酒店(当地最好,双人标间独卫)
需时:石渠-巴格嘛呢石经墙往返约4小时。
海拔:石渠4240米

D6:石渠-229km-马尼干戈-94km-甘孜
清晨离开石渠,重温扎溪卡大草原的秋色,中午在马尼干戈午餐,傍晚在晚霞和落日的余晖下返回甘孜。
住宿:甘孜当地酒店(当地最好,双人标间)
需时:全程行车约7小时
海拔:石渠4240米

D7:甘孜-252km-色达-20km-五明佛学院
惜别甘孜,驶向藏传佛教世界上最大的佛学院所在地色达县。色达是藏语“金马”的意思,传说因在这片富饶而美丽的草原上曾发现过“马头”形金子,为后人祈祷福祉而得名。距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟,顺沟上行数里,蔚蓝苍穹之下,银岭碧草之间,数千间赫红色的木屋,如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿--它就是藏于山谷中的喇荣寺五明佛学院,也称色达佛学院。倾听着似天籁的颂经声,融入在上万喇嘛、觉母的红色海洋,空气中充满生机和祥和气氛,同时感受着藏传佛教的宗教神韵。如幸运的话,可目睹一生难见的天葬奇俗,色达天葬台是整个藏区最大的著名的“天顶天葬台”。
住宿:色达当地宾馆(双人标间独卫)
需时:甘孜-色达约6小时
海拔:马尼干戈3900米、色达3890米

D8:色达-84km-翁达-196km-马尔康-89km-米亚罗-31km-古尔沟镇
早餐后,离开色达,经翁达、阿坝藏族自治州州府马尔康,午餐后途径卓克基土司官寨(电视剧《尘埃落定》拍摄地,门票60元/人,自费。),翻越鹧鸪山隧道,经米亚罗风景区,抵达古尔沟镇住宿。晚上可自费沐浴古尔沟的温泉。
住宿:古尔沟当地宾馆(双人标间独卫)
需时:色达-翁达约2.5小时、翁达-马尔康约4小时、马尔康-米亚罗约2.5小时
海拔:色达3890米,古尔沟2241米

D9:古尔沟-31km-理县-40km-桃坪羌寨-19km-汶川-78km-都江堰-57km-成都
告别川藏北线深度环游之旅最后一天,离开古尔沟,经红叶景区-米亚罗,沿杂古脑河顺流而下,经桃坪羌寨、汶川地震遗址、都江堰,返到成都,结束快乐的旅程。当天车程仅需4.5小时。途中景点有毕棚沟、桃坪羌寨、汶川地震遗址、都江堰等,队员有时间可以选择一两个点来参观(少数服从多数)。有队员需要当天离开成都的,请尽量预定晚上20:00以后的航班。
住宿:自理
需时:全天行车约4.5小时
海拔:成都540米

【费用包含】:
1、交通:全程往返交通费用,根据人数选择合适车型。
2、住宿:按行程所列标准入住,包含出发前一晚成都市区住宿。
3、餐饮:全程含8早餐,其余用餐自理。
4、门票:新路海门票、德格印经院门票(其余景点门票均为自理)
5、领队:乡土户外专业认证领队,8人以下司机兼领队。
6、保险:平安旅游人身意外保险
7、其他:俱乐部组织费、药品、通讯工具使用费等
注:活动费不包括以上所列8项外的其它任何费用(如景区马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用)






川藏路上的危险和麻烦
高原反应
  初到高原地区,建议不要疾速行走,更不能奔跑,不可暴饮暴食,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富含维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,尽量自然地适应环境。
  可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1—2天内可以消除,适应力弱的需3—4天。
感冒
  感冒患者自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,带着严重的感冒进高原地区极易转为其他高原病,特别是肺水肿—一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者一定要将感冒治好后再考虑进川藏。在川藏地区感冒,一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了。随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1—2天症状即可消失。
气候问题
  在川藏线,日照乃至紫外线非常强烈,这可能对瓜果是好事,对人来讲则是一个麻烦。旅行者需要准备SPF30以上的防晒霜,买一个宽大的帽子也很有必要。另外,高海拔地区即使在盛夏气温也可能降至冰点左右,保暖很是重要。
夜路问题
  自驾者需合理计划行程,尽量不要再日落后行车。一来劫案多发生在夜间边缘路段,二来高原地区温差大,某些路段在天黑后容易结冰,是一种看不见的安全隐患。如果无法在天黑前抵达下一个住宿点,宁可浪费半个下午也不要冒险赶路。
藏獒与野狗
  相比遇到抢劫,旅行者在康区更可能遇到的是遍地的野狗。它们有时对陌生人有点挑衅的意思,不过你只要放松站住不动,狗反而不会追你。在进入草原牧场和农地时要非常小时,误入私人领地可能会遭到看门狗的攻击。不要故意吓狗,一般狗会主动离开。更不要打狗,否则主人不会放过你的。如果被咬,请以最快速度赶到最近的医院打狂犬疫苗并做治疗。
治安问题
  路上会遇见一些藏族小孩主动索要甚至是没有礼貌地强要东西,一般情况下不必理会他们,说声“扎西得勒”快速通过就行了,不要和他们纠緾。避免走夜路。如果不能避免,一定要结队一起。
饮食问题
  即使你畏惧酥油,也千万别把康区之行视为自己的折磨。这里每个小镇都充斥着川菜馆,在一些大的城镇,你甚至可以找到北方面馆、东北菜馆乃至印度风味的咖喱饭。旅行中选择一次藏式餐厅是有必要的,除了豪爽的刀切牛肉块和温暖的酥油茶,你还有可能看到载歌载舞的欢乐康巴男女。
  自新都桥的起,蔬菜完全靠内地输入,川菜难寻,藏菜为主,而藏式口味的糌粑、面粉、青稞、酥油茶、牛羊肉随处可见。藏族食品主要是糌粑、肉和奶制品,牧区和农区略有区别。
       糌粑,是农牧区普遍的主食。它是将炒熟的青稞用石磨加工成面粉,又称“炒面”。
       酥油,是从牛奶中提炼出来的奶油。
肉,有牛、羊肉,偶尔也吃猎获的野牲肉。煮好的牛羊肉,吃时一手持刀,一手抓肉,故叫“手抓肉”。藏民常爱吃的还有肠子,有血肠、肉肠、干肠和面肠。
饮品方面       茶是藏族人民生活中不可缺少的饮料,也是待客的主要饮料之一。茶主要有:糌粑茶、奶茶和酥油茶。
  糌粑茶:它因以糌粑为主要原料,故名糌粑茶。饮用时,先在碗底放一小勺糌粑,稍微压一下,便不至于一倒茶水,糌粑从碗底全翻上来,然后放少许奶渣、酥油,如有白糖撒上一点也可以,再往碗里倒上茶水。藏语称糌粑茶叫“卡豆”或“豆玛”。
  奶茶:是牧区藏民和半农半牧区藏民的日常饮料,藏语称“俄甲”。奶茶的制法是,在茶壶或茶锅里放进茯茶,让水沸煮,待熬成咖啡色,这就是马茶,然后往熬好的茶水里放进鲜奶,再烧开即成奶茶。奶茶能止渴、消食、解除疲劳。
其他
  川藏南线上邮政储蓄比较多,建议办邮政卡。农行很少,只有大点的地方才有,还经常不开门。不过邮政也是经常不开门的,中午还休息,所以需要看好时间。
  上路前要买好保险。把保险号等关键问题记在随行的小本子上。

行前准备
1、背包:一个大的背包,外加一个随身携带的装证件和重要物品的挎包就完全足矣。
2、药品:以预防感冒和高原反应的药品为主,预防高反建议服用红景天(预防高反效果较好),体制弱者可以提前一个星期服用。路上多喝葡萄糖水或葡萄糖口服液。另外配备一些缓解疼痛的药物(如芬必得等)以及治疗外伤的药物(云南白药等),然后记得备肠胃药哟。
3、住宿:不要把川藏线想的过分艰苦。经过近年来的发展和改进,川藏线住宿已经不再是以前的情况。现在川藏线沿途都有不错的旅社,干净卫生,并提供热水洗浴。您不必带睡袋,当然,如果您喜欢的话,也是非常不错的选择。
4、其他:沿途美丽的风景,怎能不好好记录?此时您就需要准备足够大的相机内存卡、电池,可不能到时候“闹情绪”。另外,现金、一部信号好的手机及个人卫生用品也都是必须要准备好的。
这些绝对禁忌你得记牢
       A 藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;
  B 敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽;
  C 吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响;
  D 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;
  E 禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌;
  F 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行;
  G 不得跨越法器,火盆;
  H 经筒,经轮不得逆转;
  I 忌讳别人用手触摸头顶。
【报名备注】
1、本次活动6人即可成行,不足六人活动取消;
2、请有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,确定是否报名。
3、外地朋友可以通过银行汇款,汇款后联系领队方便查帐。
4、报名截止时间为出发前四天中午12:00,请确定要参加本次活动的队员及时跟领队联系,并预交800元/人的定金,用于联系定酒店、包车以及购买公用食品、药品。
【报名备注及定金支付】
    1、本次活动每期都成行,即使您只有一个人报名!
    2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,有不清楚的问题请联系客服人员确定,详细请咨询:028-68356812
    3、预付定金1000元每人,您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
    4、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
    5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。
    6、因故放弃活动定金如何处理?
    A、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
    B、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。
    C、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用,余额可延期到下一次参加活动使用。
    D、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。
    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
【乡土户外报名流程】
第一步:请仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
第二步:跟本俱乐部取得联系,确认细节。
第三步:1、在网络上下载报名表填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过邮件或QQ传给本部登记。
              2、亲自到俱乐部办公室填写报名表。
第四步:将活动定金汇到公司的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐。
第五步:定金到帐或直接缴纳则报名生效。我部将于在出发前与你签订户外旅游合同。
【成都乡土户外游俱乐部】
联系方式:

电话:028-68356812   13258396761
地址:成都市金牛区金仙桥8号
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