本帖最后由 赤壁花卉种植户 于 2014-12-9 13:52 编辑
以下是八度的
冬笋
禁忌人群:肾炎患者忌食
适宜人群:一般人群均可食用
冬笋的做法大全冬笋的功效与作用食物相克表
冬笋的热量表(每100克)
热量(千卡)40蛋白质(克)4.1脂肪(克)0.1碳水化合物(克)6.5膳食纤维(克)0.8维生素A(微克)13胡萝卜素(微克)80维生素B1(毫克)0.08维生素B2(毫克)0.08烟酸(毫克)0.6维生素C(毫克)1钙(毫克)22磷(毫克)56铁(毫克)0.1水(克)88.1
冬笋的基本介绍
冬笋是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,因尚末出土,笋质幼嫩,是一道人们十分喜欢吃的菜肴。采挖冬笋影响竹子繁殖,但合理采挖也可以增加经济收入
|