本帖最后由 暖暖 于 2014-12-26 17:05 编辑
三分美丽·七分养 魅力都是养出来
妹妹们爱吃零食但又怕长胖,我们的红枣君来解救大家了,一日吃仨枣,红颜不显老 !红枣补血养颜,用心呵护女人每一天,忙碌的生活也也要好好的爱自己哦!红枣多吃不长胖,还能补血养颜,日常的小嘴零食,最佳选择非红枣君莫属了!
红枣是补血养颜的好东西,不少女性用红枣来泡茶、煲汤、炖补品等等。对于红枣,还有其他的一些功效,你知道吗?今天就带大家来深入了解女性的滋补好东西——红枣。
红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C的含量竟高达葡萄、苹果的100倍,红枣是极佳的营养滋补品。
吃枣的好处:1.健脾益胃;2.补气养血;3.养血安神;4.缓和药性
红枣泡水 红枣泡茶 红枣熬汤 红枣煮蛋 红枣泡酒…………全都是红枣君,喝水、吃饭、喝酒都有它的身影,无处不在的红枣君功力到底能干掉多少敌人呢,咱们看看哦!
红枣泡水:养肝排毒,持续一周喝红枣水,能增加人体血清蛋白保肝排毒。
红枣泡茶:可补气护嗓,另加入桂圆,就是补血补气的养生佳品。
红枣银耳汤:银耳20克、红枣20颗、加冰糖一起煮半个小时左右,饮用可止咳润肺。
红枣煮蛋:红枣、桂圆加红糖,红枣熬煮软烂后打入鸡蛋,煮熟后饮用补血养颜,滋补养身。
红枣泡酒:红枣中的有机物更容易在酒中溶出,适当饮用,对保持血管通畅有一定效果。
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