夏天将至，请小心“太阳镜综合征”

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  夏天来了，戴太阳镜的人也多了起来，年轻人为了追求时髦，将太阳镜当做个性饰品，不分场合从不离眼，甚至有人把近视眼镜也换上了有色镜片，时时刻刻将太阳镜戴在眼睛上。然而，这样做很容易导致视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花、烦躁和不能久视的症状，医学上称这些现象为“太阳镜综合征”。

    由于大框架太阳镜的光学中心距离大于正常成年人双眼瞳孔的距离，眼睛为了看清目标，需大大加强调节机能的工作量，久而久之，就导致太阳镜综合征的发生。发病后体现为多种不适感觉，如早期在眼睛靠近鼻子周围的部位有明显的麻木感和刺痛感，呼吸时症状更加明显，很像感冒，还有人感到像有小虫子在脸上爬走，上颌牙龈麻木，上门齿感觉不适，局部血液循环不畅引起皮肤炎症，眼睛酸胀，视力减退。如何预防太阳镜综合征呢？

    首先，要选择优质、合适的太阳镜。选购太阳镜时必须要检查太阳镜的镜片质量，观察镜片表面是否光滑，有无翘曲、磨痕、气泡。廉价太阳镜制作十分粗糙，镜片厚薄不一，颜色也不均匀，光学性能很差，戴上后易引起头痛、眼痛、疲劳等不适感，经常戴这种劣质太阳镜，极易导致视力下降。选择防紫外线的太阳镜，产品的标识是消费者选购太阳镜的参考，市民可以在一些产品的标签和眼镜正面看到诸如：“UV400”、“阻隔全部紫外线”等标识。最好不要选择大框架眼镜，因为我国成年人双瞳孔的距离多数小于进口的大框架眼镜的光学中心距离，配戴这种眼镜会大大增加眼球调节功能的负担，损害视力。

    其次，合理使用太阳镜。佩戴太阳镜可以预防眼睛被紫外线辐射急性灼伤，也可以预防白内障、黄斑变性等眼睛慢性疾病。但是否需要戴太阳镜，主要以太阳光线强弱来定，大家可留意天气预报里提到的紫外线强度，如果紫外线强度较大，尽量戴太阳镜，避免紫外线伤害眼睛。此外，若在周围环境反射太阳光比较强的时候，比如置身于海上、雪地上时，最好戴上太阳镜。如果阳光变弱或者进入室内，最好及时取下太阳镜。文章来源：潮戴网