赤马港学校2015年军训纪实

黄金眼

寒春兰锦 发表于 2015-9-10 23:04
感谢朋友对我们学校的关注与支持，我们会注意这方面的问题的。

正步动作要领：左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处(着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处；着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处)，离身体约10厘米；向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

寒春兰锦

黄金眼 发表于 2015-9-10 23:13
正步动作要领：左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用 ...

朋友很专业，学习了，谢谢你的关注！

天合

鲁家庄主 发表于 2015-9-10 16:29
咱又会面了

必须的！ 我们天天见 哈

天合

野猪王子 发表于 2015-9-10 17:14
呵呵

王子  好久不见啊  还好吗！

爬山钻洞打野猪

寒春兰锦 发表于 2015-9-10 11:28
训练累了，休息一下吧。

很好很强大，看来赤马港学校很快会成为9年教育示范单位了

爬山钻洞打野猪

黄金眼 发表于 2015-9-10 23:13
正步动作要领：左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用 ...

这是从天安门回来的吧，不做教官可惜了

鲁家庄主

天合 发表于 2015-9-11 10:02
必须的！ 我们天天见 哈

我又来了！

黄金眼

寒春兰锦 发表于 2015-9-11 09:28
朋友很专业，学习了，谢谢你的关注！

曾经是“四会教练员”：会讲动作要领、会做示范动作、会发现动作毛病、会纠正解决问题。

真情的沙漠

很有必要  现在的孩子都不大爱动

天合

鲁家庄主 发表于 2015-9-11 10:36
我又来了！

嘿嘿 鲁兄  古德莫你