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【人物志】这个赤壁人,如何越吃越瘦

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 楼主| 发表于 2016-10-20 16:48 | 只看该作者
游子之魂 发表于 2016-10-20 16:44
其实这几个选项里面就骑车更好

英雄所见略同
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22
发表于 2016-10-20 17:13 来自0715圈 | 只看该作者
那你只有健身了,仰卧起坐就是练腹肌的可以去肚子脂肪,减肥就是要折磨自己,我开始不光减肥,还把18年的烟给戒了,都是得折磨自己,人必须要有毅力,要不就没办法!
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23
发表于 2016-10-20 18:33 来自0715圈 | 只看该作者
羡慕
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24
发表于 2016-10-20 21:05 来自0715圈 | 只看该作者
 
 
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发表于 2016-10-20 21:27 来自0715圈 | 只看该作者
 
体质问题
 
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26
发表于 2016-10-21 09:05 来自0715圈 | 只看该作者
 
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27
发表于 2016-10-21 15:16 | 只看该作者
运动减肥确实有效
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