夏季多给孩子吃这三样，可比吃肉强多了！

大橙子。 · 发表于 2017-6-27 16:58

本帖最后由大橙子。于 2017-6-27 16:58 编辑

即将到来的三伏天，是一年中最热的时候，也是一年中宝宝最容易生病的时候。

特别是喜欢吃冰镇冷饮的孩子，

在这样炎热的天气里，冷热太刺激，对肠胃非常不好

加上有时候出汗太多，又补水不及时，免疫力也跟着下降，生病那肯定是家常便饭。

所以，夏天给孩子吃东西一定要注意，大人也同样适用！

到了这个时节，大人孩子都没有什么胃口，有些甚至恨不得一日三餐点外卖，因为进厨房都是一种考验。

其实，夏天更要多吃水果蔬菜

补充充足的营养，保持蔬菜水果的新鲜，这样对身体才是最好的。

一说到蔬菜，夏季最好的蔬菜就是三瓜。

炎炎夏季，人们在谈论到哪里避暑的时候

也会考虑吃些什么来降降火，吃什么有好处。

最适合夏季的菜单，应该是清热、去湿、消暑、健脾的清淡食物。

例如夏季最丰富的新鲜蔬菜水果，富含大量水分和纤维质等养分。

所以，今天我就来推荐三种夏季最适合宝宝吃的瓜果。

晓白A · 发表于 2017-6-27 17:22

很受用。

万里垅 · 发表于 2017-6-27 18:00

好介绍。

曰不得撤+ · 发表于 2017-6-27 18:02

还要喝“三豆汤”

906251767 · 发表于 2017-6-27 18:53

卧虎 · 发表于 2017-6-27 19:05

苦瓜和丝瓜我还是比较喜欢的

赤壁手机换屏@贴膜哥 · 发表于 2017-6-28 05:36

推荐不错

cgr796 · 发表于 2017-6-28 08:19

好吃

大橙子。 · 发表于 2017-6-28 08:28

曰不得撤+ 发表于 2017-6-27 18:02
还要喝“三豆汤”

“三豆汤”辣是什么

大橙子。 · 发表于 2017-6-28 08:28

cgr796 发表于 2017-6-28 08:19
好吃

嗯呐

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[母婴交流] 夏季多给孩子吃这三样，可比吃肉强多了！