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【美食秘籍】凉拌西瓜皮

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发表于 2017-7-15 11:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 万万oo 于 2017-7-15 11:22 编辑

凉拌西瓜皮

夏天,西瓜是最便宜最常吃的水果,又能降暑。西瓜又甜又美味,吃完了西瓜瓜皮往往被无情的丢弃,殊不知西瓜皮具有很多功效是人们所不知道的,西瓜皮具有美肤的功效,可以美白肌肤,使肌肤光滑细腻,用西瓜皮做面膜效果杠杠滴。还有晒后修复的功效,尤其是可以防治恼人的痱子,内服外用效果都很棒。今天万万就来和大家一起来变废为宝吧,让我们的餐桌上也拥有一盘消夏解暑开胃健脾的小凉菜。(专治没食欲~)

主      料

西瓜半个  糖1勺  盐2勺  香油 1勺  陈醋2勺   生抽2勺  白芝麻 10g   胡萝卜半个    彩椒1个


步      骤


1. 首先,把西瓜吃完,哈哈哈




2. 刨去西瓜最外面的青皮




3. 切掉没有吃干净的红囊




4. 剩下中间的瓜皮就可以切丝凉拌啦




5. 加了胡萝卜丝和黄色的彩椒丝,加盐翻拌均匀,腌渍半小时,会出很多水哦




6. 吃之前憋去多余汁水,淋入,糖,香醋,生抽,香油,芝麻,薄荷叶等拌匀调味即可




7. 开吃啦



喜欢辣的朋友,可以加辣椒油,用同样的材料和调味也可以清炒


很简单吧,拿走不谢



发表于 2017-7-15 11:29 来自0715圈 | 显示全部楼层
完美。
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发表于 2017-7-15 11:55 | 显示全部楼层
哈哈哈,回去试试。
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发表于 2017-7-15 14:16 来自0715圈 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2017-7-15 14:57 来自0715圈 | 显示全部楼层
不错,学习了。赞一个。
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发表于 2017-7-15 18:11 来自0715圈 | 显示全部楼层
嗯,可以可以。
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发表于 2017-7-31 16:05 | 显示全部楼层
解暑可以吃吃
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