人,不该活成一团情绪,生活的高手,从来都是控制情绪的强者。换句话说,一个人的情绪不稳定,生活也常常是一团糟。
很多时候,学识、财富并带不来生活层次的提高,好的情绪,才是一个家庭最大的福气。当你深陷情绪的泥淖之时,就是在亲手将自己的生活层次一步步拉低。这样的例子有很多。
有些人在工作上不如意,就把低落的情绪带到家里,不仅影响了家人的情绪,连自己的生活质量也要大打折扣。
有些人总是喜欢在鸡毛蒜皮上钻牛角尖,本来一笑而过的事情,结果搞得大家总是不欢而散。坏了感情,也连累了自己的生活。
真正懂生活的人,一定是有能力控制自己情绪的人。因为任何生活的趣味,只有心平气和的人才能够体会。
与其不断宣泄情绪,不如将这些时间花费在自己真正感兴趣的事情上,这样不但能从坏情绪里逃离出来,还能提升生活品味。
问题能带来情绪,但情绪并不能解决问题。
肆意泼洒情绪,不是显得自己的多么理直气壮,而是层次低的体现。每个人都有自己的情绪,并不是小朵不懂得宣泄,而是她清楚除了情绪之外,还有更重要的事情值得自己追寻。
气出了,别人被伤害了,自己的生活也被毁了。不论怎样,这都是不理智的。
曾看过一句话,“人不该活成一团情绪”,如果被混乱的情绪控制了自己,那么还有什么能力控制自己的人生呢?
生活的高手,从来不会被情绪拉低自己的生活层次。
控制情绪,方可掌握人生。 |