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“相信我，夏天吃火锅是减肥的！” 近日江疏影这条微博上了热搜 她还配上了3张她正在吃火锅的照片
但网友们似乎不怎么买账
夏天吃火锅减肥？？
这怎么可能嘛！！
然而 ……
为了搞清楚夏天吃火锅是不是科学的 记者向专家请教了这个问题
夏天吃火锅的人不多，主要是怕上火，但在夏天吃火锅的少数人里，我还真见过有明显瘦下来的。不过，因为对其中的原理还未进行深入考究过，所以暂不给大家做推荐。
不光有减肥效果 夏天吃火锅还是一剂“良药”
当然了 这得根据不同的病症和体质 来把握能不能吃、怎么吃
简单地说 ▼
痛风病人最好一年四季都不要吃火锅，但关节炎患者却很适合在夏天适当吃火锅。对健康人群来说，夏天吃对火锅也是极好的调理养生方法。 这是为什么呢？ ▼
火锅通常放花椒。花椒也是中药，有温中行气、逐寒、止痛等功效，吃着热辣的火锅出一身汗，能起到很好的疏通经络、活血化瘀的作用。
不过需要注意的是 不能一边出汗一边吹电风扇 也不能配冰镇饮料 那样可能会起到反作用 另外女性在经期时也不建议吃
火锅是中国人最爱的美食之一 冬天吃可以驱寒取暖 但是在已经热得像烤炉一样的夏天 吃火锅就不怕“火上浇油”吗？
除了一些特殊疾病人群 适宜在夏天吃火锅帮助治疗外 部分健康人群在辨识清楚体质之后 也可以通过吃火锅来调理养生
这是“冬病夏治”的道理，中医将人的体质分为“金、木、水、火、土”五型，其中水型人和土型人适宜吃火锅。 所谓水型人，容易患肾方面的疾病，如水肿、腰痛等；容易气血不通而患经络痹阻的关节骨痛等症。吃点火锅温热散寒恰到好处。 所谓土型人，容易患脾胃疾患，如腹痛、腹泻、水肿等病；多有痰饮、积聚、水肿、内脏下垂等疾病；尤其梅雨季节湿气变重， 吃点火锅去湿是不错的做法。
当然了 夏季火旺还是“主旋律” 大家吃火锅的频率还是得控制好 一两周一次为宜 而锅底的辣度以微辣为好
说完了夏天吃火锅那么多好处 但你知道吃火锅的正确方式吗 火锅怎样吃才美味又健康呢 吃火锅的8种常见错误 转给爱吃火锅的你 ▼
本帖最后由 蛋炒饭KK 于 2018-7-3 10:36 编辑
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狗仔卡
发表于 2018-7-3 10:29
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