每天锻炼小技巧

A羽飞健身·杨柳

           【一套简单的动作，打造臀部线条】臀部练的好还有显腿长的效果哦！这9个动作，想要翘臀的get起来！有无装备都可以，每个动作15-20次，休息30-60秒，完成3-4组。 #臀部训练#

有兴趣锻炼请致电：小杨18071734060（微信同号）地址：赤壁人民广场羽飞国际健身

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