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【晚八点红包】最近刘畊宏爆火,掀起了一波健身潮!你每天会运动多久?(4.27)

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发表于 2022-4-27 21:49 来自0715圈 | 只看该作者
 
想起来就会动一下,坚持不了3分钟
 
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发表于 2022-4-27 22:15 来自0715圈 | 只看该作者
 
每天晚上散步二十来分钟,算不算运动
 
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发表于 2022-4-27 22:22 来自0715圈 | 只看该作者
 
?????
 
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发表于 2022-4-27 22:27 来自0715圈 | 只看该作者
 
我还在等个黄道吉日开始!
 
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发表于 2022-4-27 22:30 来自0715圈 | 只看该作者
 
每天平均12000步+,一周2次羽毛球,周末至少湖边绿道徒步7~10公里。
 
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发表于 2022-4-27 22:48 来自0715圈 | 只看该作者
 
淡然如水 发表于 2022-4-27 20:25
喜欢步行,河边,乡村,到处行

只要动,都叫运动
 
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发表于 2022-4-27 22:49 来自0715圈 | 只看该作者
 
梅川酷紫 发表于 2022-4-27 21:01
早出晚归累得半死,哪还有精力蹦蹦跳跳!

主要是养成习惯
 
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发表于 2022-4-27 22:51 来自0715圈 | 只看该作者
 
稍微早上运动一下,已经成了习惯
 
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发表于 2022-4-27 23:04 来自0715圈 | 只看该作者
 
我那么不晓得哒个人是搞么家个。 先评论
 
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发表于 2022-4-27 23:38 来自0715圈 | 只看该作者
 
如果带娃也算一项运动 我是24小时肌肉紧绷
 
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