【早十点话题】你有过减肥经历吗？ 你觉得怎么减肥最健康有效？（7.28）

钱包鼓鼓的砂糖

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【今 日 话 题】

近日，山东济南一位22岁女生因长期节食减肥患上脂肪肝。医生表示，过度减少食物摄入会影响肝脏的合成功能，脂肪代谢缓慢并在肝脏中堆积，最终形成脂肪肝。

你有过减肥经历吗？

你觉得怎么减肥最健康有效？

砂糖先说：管住嘴，迈开嘴最有效......

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西城暖阳

一两一两的瘦，一斤一斤的长

殊途

不减，爱咋地咋地

安娜贝尔

饿，三天瘦六斤

爱城

跑步+杜绝宵夜+偶尔喝酒+控制饮食

西城暖阳

徐宏兵 发表于 2022-7-28 12:39
花了2个月减了10斤，后来不到一个月就胖了12斤，越减越肥

10斤怎么瘦的，我只想瘦10斤

念着反字名的我

这个女士最清楚，男人减肥的少

xiaohaiddd

没有过

没有名称1

肉这么贵，哪舍得减

光赤咸

没有减肥过。上班了就要瘦。休息了就要胖。肥瘦随便。

徐宏兵

花了2个月减了10斤，后来不到一个月就胖了12斤，越减越肥

赤壁莼川

评论都到位

没有脚的小鸟

减肥，当然了，但是得让我吃饱了再说

徐宏兵

西城暖阳 发表于 2022-7-28 11:32
一两一两的瘦，一斤一斤的长

长的比瘦的开