每日阅读，提升自己！

maxxford · 发表于 2024-4-26 08:42

maxxford · 发表于 2024-4-26 08:58

文明国家，官员是职业，而不是身份

maxxford · 发表于 2024-4-26 09:02

不被他人操控，保持自己的独立性

maxxford · 发表于 2024-4-26 09:04

一切试图把你带入某种情绪的人，都不是好人，无论这种情绪是愤怒、激动，还是宽恕、感恩……

maxxford · 发表于 2024-4-26 09:05

曾经嘲笑别人的荒诞，如今自己已经活成了笑话！

maxxford · 发表于 2024-4-26 09:08

一个普通人，是不会把关注、热爱和讨伐全盘倾注在某个跟自己没有必然关联的领域的。用力过猛必有任务

maxxford · 发表于 2024-4-26 09:14

人是多面的，和不同的人在一起会呈现不同的一面。大多数人更愿意和让自己舒服的人在一起

maxxford · 发表于 2024-4-26 09:18

世界是没有颜色的，颜色只是视中枢对光波波长产生的错觉。我们一睁开眼，便扭曲了这个世界

maxxford · 发表于 2024-4-26 09:24

文明社会的人怀有敬畏之心，野蛮社会的人怀有恐惧之心。文明彰显的是爱，野蛮铭记的是恨

maxxford · 发表于 2024-4-26 09:26

【#失眠可能是甜食吃多了#】#睡不着就在床头放个橘子 #晚上睡不着可能是身体发出的信号#美国哥伦比亚大学研究人员收集了53069名女性的相关数据以及饮食日记。结果发现，饮食GI越高（过多食用添加糖含量高的食物和精制谷物），罹患失眠症的风险就越大。GI最高的女性，失眠症风险增加11%。多吃蔬菜和水果（而非果汁）的女性，失眠症发病率降低16%。

研究人员分析指出，当血糖迅速升高时，身体会通过释放胰岛素做出反应，由此导致的血糖下降会导致肾上腺素和皮质醇等激素的释放，而这些激素都会干扰睡眠。

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册