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【晚八点红包】@赤壁人,你觉得减肥期间管住嘴和迈开腿哪个更重要#?(1.12)

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发表于 2024-1-13 17:20 来自0715圈 | 只看该作者
 
都重要。不过迈开腿最重要。因为减脂还是要运动,燃烧卡路里。节食也是需要的。每天少量肉,多吃蔬菜。吃减肥胶囊没有任何作用的。要不然就是含有有害药物。吃坏肾脏和肝脏。最后肾衰竭。减肥没有巧,就是多运动,骑自行车、跑步都行。
 
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22
发表于 2024-1-14 07:47 来自0715圈 | 只看该作者
 
都差不多吧
 
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发表于 2024-1-16 23:30 来自0715圈 | 只看该作者
 
路过
 
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