【晚八点红包】@赤壁人，你觉得减肥期间管住嘴和迈开腿哪个更重要#？（1.12）

黄彦植

都重要。不过迈开腿最重要。因为减脂还是要运动，燃烧卡路里。节食也是需要的。每天少量肉，多吃蔬菜。吃减肥胶囊没有任何作用的。要不然就是含有有害药物。吃坏肾脏和肝脏。最后肾衰竭。减肥没有巧，就是多运动，骑自行车、跑步都行。

挑食的鱼

都差不多吧

细作

路过