本帖最后由 妈尼妈尼我爱你 于 2009-10-23 10:44 编辑
今天为大家介绍一款适合秋季饮用的汤。它有健脾清滞,润肺去燥的作用。
这两天我的一位亲人有点身体不适,于是,我就想到如果他能喝喝这款汤就好了。
精心为你爱的人煲上一锅汤,当你为辛苦劳作的亲人端上的时候,你端上的不再是简单的一碗汤,它饱含了你的关怀,是爱的问候,也是对你爱的人为你付出的一种褒奖与鼓励。
当厨房不再是一种生活必须的负担与应付,当厨房充满温馨与爱意,那么热爱厨房的女人也不会因此而变成黄脸婆。
我爱厨房,因为我有爱心。。。。。。。。
好了,不多说了,大家喝汤吧。。。。。。。HOHO~~~~~~~~~~
南北杏陈肾雪梨煲猪骨
材料:猪脊骨一斤,陈肾两只,南北杏各30克左右,雪梨3只,姜数片
做法:
1、猪骨飞水,雪梨去皮去核,每只切成4大块,去皮南北杏用水略冲一下,陈肾用冷水泡一会至身软,洗净。
2、将所用材料放入瓦煲里,加入足够的水,加上姜片,大火烧开后转小火煲2小时左右,加少量盐调味即可。此汤入口清甜,有清热润肺,去痰下火的功效。
建议:南杏即甜杏仁,个大而扁,皮色较浅;北杏即苦杏仁,个小,身厚,皮色较深。二者均有止咳平喘的作用,选购时以颗粒均匀,身形泡满肥厚,不发油的为佳。 |