让你口干口渴的7个原因

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中医面诊时总爱问一句话：“你平时口干吗？”口干口渴，能反映出以下生活习惯或健康问题↓↓

1 吃得太咸
体内每潴留1克食盐，就需111.1克水与之配成“生理盐水”储存在组织。白天吃得过咸，人体为排出多余盐分，就需要消耗更多水分。

2 压力过大
长期处在慢性压力中，压力激素会让肾上腺疲劳，消耗更多的水分。

3 妊娠、更年期
妊娠、更年期女性的激素水平会发生改变，唾液分泌也会受到影响。此外服用一些抗过敏药、降压药、止泻药时，也常常出现口干现象。

4 年龄增长
随着身体机能的退化，唾液腺会有一定程度的萎缩，唾液分泌量变少，人易出现口干。

5 糖尿病
口干、口渴作为糖尿病的典型症状，往往伴随多饮、多尿、体重减轻。

6 干燥综合征
半数以上的干燥综合征患者会有口干症状，轻重不一。严重者讲话时、进食固体食物时需要频频饮水，有时在夜间也需要起床饮水。

7 甲状腺疾病
甲亢患者基础代谢率增快，人体所需水分也随之增多，常常感觉口干舌燥。此外，甲亢还可能伴有心慌、手抖、多汗等症状。