戒烟，立贴为证。

sjhllz

li_star 发表于 2012-2-22 09:50
如果你是真心想戒烟，不需要外界一切约束。自己管理好自己

这不就是怕自己管不好自己吗？
最近抽烟较多，烦心事多，再无宁日了。
这10天可能抽烟10根了，但每天没有超过2根。总数185根。
我是否要改为每天抽烟不超过1根呢？

楚天舒

我曾经戒烟，忍不住借烟，再后来烟瘾越来越大，现在两天一包。

sjhllz

昨天抽烟2根，前几天估计抽烟3根。总数190根。

不跟别人要烟抽，不在公共场所抽烟。

sjhllz

一晃快1个月没有汇报了，忙，抽烟也比以前多了，很多天都抽烟2根，但没有超过。
戒烟2年纪念，玉树地震2周年，今天怎么都不抽烟。
其实也没有戒烟成功，主要是靠自我克制，但比以往好的不是一点点了。
我还是很满意的。
可能抽烟总数205根了。
我会继续这样下去。加油。

完了滚远了

楼主你戒烟，我戒饭。。。

sjhllz

居然20多天没有来了，抽烟了，还是没有超过2根过。但估计抽烟20根了吧。
仅仅只是估计，也可能不到20，今天抽烟1根。
总数225根。
关键是有时想抽烟了，比方现在。
戒烟2年，还是没有效果。
戒烟难，只能克制自已的欲望。
我承认我失败了，但是我要继续抽烟每天不超过2根的话。
不能戒烟，但要说话算话。

sjhllz

汇报：昨天又抽烟1根今天抽烟1根，总数227根。

sjhllz

昨天地下室排水成功，抽烟2根以示庆祝。
前天抽烟1根，总数230根。

sjhllz

汇报：昨天抽烟2根，总数232根。
现在我就希望有人递烟我抽今天的第一根烟，我恨自己。

sjhllz

昨天喝酒打牌抽烟2根，今天凌晨抽烟2根，前天抽烟1根，总数237根。