哪天我也去试试。。。{:198:}
这几个哥们太熟了，很佩服他们的。
有情天空 发表于 2011-1-4 14:16 static/image/common/back.gif
哪天我也去试试。。。
哈哈 来撒明天跟到叔叔一起来……
有高血压，脂肪肝的，大肚子的有最好的治疗效果！欢迎！
革命 发表于 2011-1-4 16:39 static/image/common/back.gif
有高血压，脂肪肝的，大肚子的有最好的治疗效果！欢迎！
兄台，你怎么知道
我每次都是下午四点钟左右去陆水湖冬泳，一个人游，没有人陪，好可怜啊！今天下午只有麻雀和湖里面的野鸭子陪我。
不错不错！净显长委陆管局的勇敢精神！！！
向各位赤壁勇士致敬！好样的
冬泳有益于健康
1，参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。
2，祛病抗衰，对高血压有一定的调节作用；在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体的抵抗力，冬泳可以延缓衰老进程。
3，冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。
4，可以增强心肺功能。冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。
5，可增强自身的免疫力，免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力。冬泳人泳后许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、免疫球蛋白等，都比冬泳前明显增加。
6，冬泳有促进内分泌的作用。人体在接受强冷剌激后，通过神经系统立即反映到脑下垂体、肾上腺、胰腺、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的激素，即所谓神经体液。再通过相应的神经中枢调整相应器官生理功能，建立新的平衡。按理说，各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退，但经测试证明：冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加。睾丸酮的含量也有增加。
7，冬泳可延缓神经系统，特别是中枢神经的衰退。
8，冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗，故消化能力增强，所以，食欲大增，全身代谢功能普遍增强。
自己顶一下……