jaian0526 发表于 2013-8-24 19:36

求减肥方法

话说夏天是减肥的好时机。也是不容易长胖的季节。那么我一个夏天4个月我胖了近10斤啊。突破了100斤大关。。庆幸的是胖的还比较均匀。姐妹们不要因为怕热总是躲在空调房里。夏天也要多运动哦。秋天来了开始我的减肥计划啦。大家都有些怎样的减肥方法传授下，在此谢谢啦。。。

四哥哥 发表于 2013-8-24 19:46

管住嘴，迈开腿。{:252:}

卧虎 发表于 2013-8-24 20:41

反正吃饱了再减

小妖静静 发表于 2013-8-24 21:11

哎呀，，，我害怕这两个字，，简直恐惧，，，，，减肥，，，，

天骄广场 发表于 2013-8-24 21:12

晚上不吃，我都减了几斤{:233:}很有效果

jaian0526 发表于 2013-8-25 10:04

不吃晚饭。对胃不好啊。少吃可不可以。

jaian0526 发表于 2013-8-25 10:07

四哥哥 发表于 2013-8-24 19:46
管住嘴，迈开腿。

是啊运动真的不能少。

jaian0526 发表于 2013-8-25 10:08

卧虎 发表于 2013-8-24 20:41
反正吃饱了再减

亲嗯提议不错，一直吃一直减。。
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