哪有不喝高 发表于 2016-2-23 17:26

赤壁力美 发表于 2016-2-23 17:10
我一般都放裤兜里

放裤兜里会晃－－如果有能打电话的智能手表就好了－－妈妈再也不用担心

葛仙山樵夫 发表于 2016-2-23 17:27

哪有不喝高 发表于 2016-2-23 16:35
不是吧，别吓我

百度一下。去亚马逊买几本步行的书籍，全面了解一下。祝你成功！

赤壁力美 发表于 2016-2-23 17:28

哪有不喝高 发表于 2016-2-23 17:26
放裤兜里会晃－－如果有能打电话的智能手表就好了－－妈妈再也不用担心

应该就在不久的明天就会上市{:252:}

哪有不喝高 发表于 2016-2-23 18:09

葛仙山樵夫 发表于 2016-2-23 17:27
百度一下。去亚马逊买几本步行的书籍，全面了解一下。祝你成功！

现在开始认真研究，希望在跑步的路上遇到你们

万里垅 发表于 2016-2-23 18:19

找个背腰包的一路跑。

风马牛9808 发表于 2016-2-23 18:20

跑步也不需要太长时间，难道离不开手机？
钥匙的话可以只带一片大门的放口袋就行了
衣服可以尽量少穿，可以计算好路线，从出门开始跑，最后一直跑到家就不会出现怕冷着凉的问题
路线我推荐北渠边道（众城国际后面----凯旋名都），空气好、环境好、无机动车

大步流星 发表于 2016-2-23 22:18

楼主跑步还要带个秘书才好

海底飞 发表于 2016-2-23 23:30

手机和钥匙可以放在有拉链的上衣口袋里。带条毛巾擦汗胎背吧！也放上衣口袋里。河边跑步应该不错吧？学校的操场也很好。我一般就在家里原地跑，哈哈。

哪有不喝高 发表于 2016-2-25 08:25

风马牛9808 发表于 2016-2-23 18:20
跑步也不需要太长时间，难道离不开手机？
钥匙的话可以只带一片大门的放口袋就行了
衣服可以尽量少穿，可 ...

现在什么都可以没有，但不能没有手机

郑氏雷人 发表于 2016-2-25 08:37

葛仙山樵夫 发表于 2016-2-23 16:30
1、管住嘴，迈开腿。管住嘴比迈开腿更重要，少肉多素，少盐多醋。
2、要健步，不要跑步。跑步，对膝关节的 ...

高见
页: 1 2 [3] 4
查看完整版本: 有没有人对跑步有兴趣？