问心
你能坐下来，在电视机前，饶有兴趣的把泡沫剧一集一集的看下去。 你不吃不喝，在小房间里，昏昏沉沉的睡了一天的大觉。许多的日子里好像陪伴的就只有自己了，其实学会独处，也是一种好的状态。每个人都有颗心，它是鲜红，火热的，据说有人自己的拳头大小。人的情绪不同，它跳动的频率也急也缓。学会控制情绪，会使得它有条不紊的很健康的跳动。那就静下来听听它吧，问问它，或许会有不一样的感受！
沉默有时也不见得不好，或许更多的时候是想沉思。情绪上来的时候就像绝了堤，可能那一刻自己也不知道该如何去克制。不过没有关系，总有干涸的时候，放空也是一种不错的解压方法。
佩服那些个坚持去爱，坚持去做，或坚持去恨的人了。不管怎么样，他们心中都有一种坚持和自我的价值。能够达到以自我中心，或忘我的人都不简单。反而当心空了，就是一种悲哀吧。
要求不了别人，那就让自己的世界安静下来，天气好的时候，阳光明媚的日子。带着自己的心，去到郊外看看大自然，呼吸下新鲜的空气。感受无我的境界，那时周遭都安静，谐和，心情也会平静很多很多吧。
嘈杂，也许就是心不静的感受。心静了，还有什么会让你感觉到困惑和闹腾呢！
顶你
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