空心菜1 发表于 2016-8-9 22:08

一个月瘦了十一斤，还坚持就能达到以前效果

一个月瘦了十一斤，还坚持就能达到以前效果

石半仙 发表于 2016-8-9 22:21

空心菜瘦了十一斤？

空心菜1 发表于 2016-8-9 22:39

石半仙 发表于 2016-8-9 22:21
空心菜瘦了十一斤？嗯

赤壁花卉种植户 发表于 2016-8-9 22:59

怎么瘦的我2个月 几乎天天走路 1到2小时 减了6斤最近半个月 有事没有坚持 又涨起来了 。。。。

异样美 发表于 2016-8-10 04:50

怎么瘦的啊我正想减肥呢告诉我吧

fanfan1993 发表于 2016-8-10 08:22

最近因为胡吃海喝一直长胖，你咋减的？我也想减肥

空心菜1 发表于 2016-8-10 09:46

多锻炼，晚上多走走，少吃
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