“亚洲蹲”突然火了,身体这个地方着地才算!据说很多人都做不到……
“亚洲蹲”突然火了,身体这个地方着地才算!据说很多人都做不到……最近朋友圈被一个动作刷屏了 ↓↓↓http://p.0715.cn/album/201712/11/102740x511k31t1t1559mn.jpg这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势,应该是这样的↓↓↓http://p.0715.cn/album/201712/11/102741o3gfmcpcy0jxwwz4.jpg脚后脚跟完全着地http://p.0715.cn/album/201712/11/102742qamum9zb7vy7g2q7.jpg脚跟翘起来的不算神奇的是,大部分歪果仁都无法做到全部着地,一般人只能做到下面这种蹲法↓↓↓http://p.0715.cn/album/201712/11/102743r0q4o003cx088q6j.jpg“美国蹲”代言人:奥巴马长久以来,欧美人对神秘的东方都有一种“谜之好奇”,奇奇怪怪的问题简直层出不穷。像亚洲人一样全脚着地的“亚洲蹲”,也是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程,教欧美人应该怎么蹲!1. 双脚分开与肩同宽2. 慢慢地蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟3. 为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上然而当他们自己尝试之后,结果是这样的….http://p.0715.cn/album/201712/11/102745oeu3txzegp7pmqpt.gif在外国知乎上有这么一个问题:“为什么只有亚洲人能做‘亚洲蹲’?”根据一项调查显示,只有 13.5% 的美国人可以做到“亚洲蹲”,而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂,“亚洲蹲”真的只有亚洲人才能做到?关于这个问题,网上是这样回答的:亚洲人能蹲下的原因是因为腿短,而蹲不下的原因主要有两个:一是太胖了,二是跟腱太短了。http://p.0715.cn/album/201712/11/102751nxy47x41sujx4au9.gif不过最近,他们又发现了一个让自己心塞的事实,那就是…..俄罗斯人其实也可以这么蹲!http://p.0715.cn/album/201712/11/102753qnqm05mbldiqfmmz.jpg俄罗斯人的“斯拉夫蹲”,一点也不比“亚洲蹲”逊色,“斯拉夫蹲”的独特姿势,完全符合人体工程学。每一个“斯拉夫蹲”的年轻人都不会轻易地站起来!其实在中国人的肢体语言中,下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。http://p.0715.cn/album/201712/11/102754i66t7hpqt3cr66rh.jpg
http://p.0715.cn/album/201712/11/102755hrjfj2flrxmmovru.jpg在广场上、车站旁,这样的姿势比比皆是↓↓↓吃饭时蹲着,仿佛要比坐着吃更香↓↓↓http://p.0715.cn/album/201712/11/102758dkgcecbajtgbbgwc.jpg不愿承认自己胖的,赶紧试一试!
我虽然比较胖,但还是很顺利的蹲下、起来了{:252:}没难度
主要是亚洲人习惯使用蹲便,练出来的{:252:} 西方人富,吃素吃得少,身体结构发生了点变化
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