刚洗的头发，一天就油了，你有没有这样的情况？
本帖最后由 蛋炒饭KK 于 2018-4-25 14:59 编辑你身边有没有这样的朋友，头发必须一天一洗，要不就成“大油头”了？小编的身边有很多这样的朋友，那么到底是什么原因导致头皮出油多呢?
1.皮脂腺分泌是直接原因
皮脂腺分泌受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。
其实每个人头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的，同样有油性、中性、干性之分。当我们是小孩子的时候，是不会有头皮出油、粉刺、痤疮等皮肤问题的，可到了青年，随着雄性激素的分泌，慢慢地就开始被它们“纠缠”了。
头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。
2.很多洗发水反而加剧出油
大多数洗发水都是为了清洁脏东西，并没有考虑到控脂，反而会因为过度清洁头皮，破坏了头皮的油脂平衡，导致出油越来越多。
超市里的洗发水大多是采用硫酸酯盐作为清洁成分，基本上都存在过破坏油脂平衡的嫌疑，要改善头皮油脂平衡，需要用更温和的洗发水，比如非离子洗发水。
所谓非离子洗发水就是采用椰油基葡糖苷等非离子成分替代硫酸酯盐成分，很温和，泡沫少，清洁的同时不会破坏头皮环境，能很好的调理油脂分泌平衡，从而达到控油的效果，因为不含硅油，用起来有点干涩，配合护发素使用效果会更好。
3.生活、饮食习惯不正常
在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
4.清洗头发观念不太正确
有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
那么我们该如何改善头发出油的问题呢？
1、避免饮食油腻，熬夜。
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
2、可隔次仅用清水冲洗
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。3、少做保健性梳头
早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。
4、保持正常作息
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。
头发出油的原因是多方面的，而且我们可以明显的看出其中有很多的原因都是我们自己造成的！所以我们应该从自身的生活习惯上寻找头发出油是什么原因，并且加以改善，这样才能够让自己的头发保持长久的健康。
曾经是，现在不是了。
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