常吃这几样,女生丢掉尴尬的“小胡子”
本帖最后由 蛋炒饭KK 于 2018-6-23 16:17 编辑现在很多女生在唇边会长出很多黑黑的小胡子,因为生活压力变大,长期不好的饮食还有生活作息,就是不注重养生的猪猪女孩们,很可能会因为内分泌失调,伴随着雄性激素的下降,就会长小胡子啦,不过怎么去除呢?接下来就和胖涵一起看看吧。
一、多吃豆瓣菜
豆瓣菜具有很高的药物价值,它含有丰富的维生素及胡萝卜素,能够清热解毒,滋阴润肺。女性坚持服用,不仅能够滋润皮肤,祛斑美容,还能抗菌消炎,预防妇科炎症,延缓卵巢的老化。
二、喝黑豆蛋酒汤
黑豆蛋酒汤作为女性补血的滋补品,经期由于失血过多,多吃蛋酒汤能够活血化瘀,调节内分泌。黑豆中丰富的蛋白质,能够补气血,特别体虚的人群适合服用。
三、喝柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水很适合经期女性食用,做法简单易学,先准备一杯温开水,把洗净的柠檬和蜂蜜一起加入,搅拌后就可以饮用。坚持每天饮一杯,不仅能够美容养颜, 还能促进污血排出,活络气血,让子宫不再寒冷。
四、多吃樱桃
樱桃属于一种温性水果,营养价值很高。樱桃中丰富的铁元素,能够补充经期流失的铁元素,改善脸色苍白,还能护肤美颜。
这几样食物可以帮助女孩子消除尴尬的小胡子哦~
樱桃好贵
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