赤壁论坛 › 赤壁羽毛球俱乐部 › 羽动心弦（8.1活动专贴）

飞鹰 发表于 2009-8-2 11:24

拿拍是要松地
握拍是要靠后地
掌心留空是要大地
引拍是要早地
击球点是要高地
球是不能跑到身后去地
最好是要轻跳一下地
肩是要充分展开地
手臂是要软得像面条地
手腕也是要松软地
前三指是用来发力地
后 ...
丹妮. 发表于 2009-8-2 11:21 http://www.cbrx.com/bbs/images/common/back.gif   呵呵！说得很专业，怎么没去参加活动呢？希望下次能见到你。

浪花一朵朵 发表于 2009-8-2 11:25

本帖最后由 蓝银杏 于 2009-8-3 22:43 编辑

会议中心集合处，大伙是神采飞扬，丝毫不觉得骄阳似火

蓝银杏 发表于 2009-8-2 11:26

本帖最后由 蓝银杏 于 2009-8-3 22:43 编辑

http://www.cbrx.com/bbs/attachments/month_0908/090803152271e1ee741e266913.jpg
耶~我一定要拿奖

浪花一朵朵 发表于 2009-8-2 11:26

本帖最后由 浪花一朵朵 于 2009-8-3 15:24 编辑

蓝银杏 发表于 2009-8-2 11:26

本帖最后由 蓝银杏 于 2009-8-3 22:46 编辑

再分
http://www.cbrx.com/bbs/attachments/month_0908/0908031526e8baf0a474fd6320.jpg
百年？这边有美女么？

蓝银杏 发表于 2009-8-2 11:27

本帖最后由 蓝银杏 于 2009-8-3 22:50 编辑

晕！我这是分到第几楼啦？
http://www.cbrx.com/bbs/attachments/month_0908/0908031531e9efca71d1fc853d.jpg

“美羊羊”和“灰太狼”

浪花一朵朵 发表于 2009-8-2 11:27

本帖最后由 蓝银杏 于 2009-8-3 22:48 编辑

浪花一朵朵 发表于 2009-8-2 11:28

本帖最后由 蓝银杏 于 2009-8-3 22:50 编辑

蓝银杏 发表于 2009-8-2 11:28

继续插队，浪花，学九月的，一图一贴

蓝银杏 发表于 2009-8-2 11:29

慢慢来，吃饭先，家人在喊啦

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