致敬赤壁最美逆行者！这里有一份暖心礼物请查收……
没有什么岁月静好只是有人在替我们负重前行
2019年12月底以来
全国其他地区陆续出现
新型冠状病毒感染的肺炎病例
随着疫情的发展
全国无数人迎难而上
坚守一线，舍小家顾大家
成为最美丽的“逆行者
赤壁爱尔眼科 在此
向奋战在赤壁一线的所有人员致敬！
你们守护我们
我们来守护你们的家人
赤壁市爱尔眼科
向所有疫情一线工作人员致敬！
所有赤壁疫情期间
一线工作人员及直系家属
（全市医护人员、街道办、警察、环卫
及政府有关一线单位工作人员、教职工）
所有抗疫一线工作人员
扫码在线预约即可享受
全家眼健康免费体检+300元代金券
（含免挂号、裸眼视力、裂隙灯检测
眼压眼底检查、电脑验光。
代金券适用于视光产品消费抵扣，
每次限用一张；
不适用于检查费和手术费）
（识别下方二维码即可预约体检）
（眼科专家免费在线问诊）
2020年3月22日（本周日）
本院还将邀请 眼科专家、
湖北科技学院五官学院副院长操盛春
来院坐诊
欢迎大家来访
即日起至2020年4月30日
以抗疫工作证为准
赤壁市创新聚集区商业8区
赤壁爱尔眼科医院
（原三国美食城 10路车终点站）
0715-5909222
*温馨提示：医院按疫情防控要求，做好了全院设备设施消毒及医护人员自我防护工作，并对所有来院人员进行预检分诊，包含所有人员体温、询问接触病史、严格筛查、分流进出人员。严格执行一医一患一陪同。
新型冠状病毒肺炎疫情还在持续
大家宅在家的时间长了
户外活动时间少了
闲暇之余接触
各种电子产品的机会也多了
不仅如此
在“停课不停学”的号召下
在线网络课程
让孩子们的用眼时间
更是大大增加
眼睛干涩、近视等问题随之而来
这样的情况让家长们更为焦虑
学习是不会耽误了
但孩子眼睛怎么办？
各位家长: 你们好! 2020初,一场突然爆发的疫情打乱了孩子学习的脚步。在这样特殊的情况下,多个省份决定延迟开学后,孩子们纷纷在家上起了网课。现在孩子们即将重返校园,该如何做好在校期间的近视防控呢?通过下边这些小提示,爱尔眼科希望与家长们共同行动,保护孩子眼部健康。
选择合适的学习工具
现在有很多种电子产品可用来上网课，那到底该怎么选呢？简单来说，屏幕越大越好。
同时，要注意将屏幕亮度调整至看上去舒服的状态，不能过于刺眼，也不能过于暗淡。
保持正确的学习姿势
上网课要长时间盯着电子屏幕，正确的姿势很重要。
当电子屏幕比较大时（投影、电视）时，要坐在三米以外处，且让屏幕中心点高度低于眼睛高度。
当电子屏幕较小时（电脑、手机）时，要让它与眼睛距离50cm以上，且让屏幕中心点高度低于眼睛高度。
合理安排时间
盯着电子屏幕的时间，每天应控制在2.5小时之内，尽量不超过4小时。
如果孩子每天的上课时间超过了这个时间，应限制其他用途的电子产品使用时间。
课余时间这么做
① 连续长时间看电子屏幕容易导致视疲劳，课余时间可以走到阳台处远眺，让眼睛好好休息。②做做眼保健操。
③ 站起来做做小运动，例如体操、跳绳、原地小跑等等，这样既可以缓解“视频终端综合征”（因长时间看手机、电脑出现眼睛干涩、灼热、有异物感、视力不稳定或是暂时模糊的现象，严重或敏感者可能还会睁眼困难、眼球胀痛甚至头痛），又能强身健体。
最佳用眼习惯
观看电子屏幕的最佳建议用眼习惯是“20-20-20”：看屏幕20分钟后，要抬头眺望20英尺（约6米）远处至少20秒钟以上。
宅在家如何保护眼睛？
对于孩子来说，每天进行2小时左右的户外活动能有效预防近视，但疫情期间只能宅在家里怎么办呢？
①保持正确的读写姿势，阅读或学习时不要随意躺、随意靠。②不论何时，都要在光线充足的环境中用眼。③有意识地多眨眼、多闭眼，让泪液均匀的湿润眼表，如果眼干涩明显，也可以适当热敷或局部使用不含防腐剂的“人工泪液”眼药水。
④多吃蔬菜和水果，少吃甜食、油炸食品。⑤保证充足的睡眠，小学生每天需至少10小时睡眠，初中生每天需至少9小时，高中生、大学生每天需8小时以上。
为了保障大家就医需求,同时避免出现医院院内人群聚集的情况。爱尔眼科已开通线上咨询和预约通道,家长如想带孩子前往爱尔眼科医院就诊,可通过以下方式与我们联系。
最后,祝所有的小朋友们:新学期好好学习,健康成长每一天!
（识别下方二维码即可预约体检）
（眼科专家免费在线问诊）
— 关于赤壁爱尔眼科医院 —
爱尔眼科医院集团是知名全球连锁眼科医疗机构，IPO上市医疗机构（股票代码: 300015，2015年入选沪深300指数股）。截至2019年，已在中国大陆30个省市区建立290余家专业眼科医院，覆盖全国医保人口超过70%，年门诊量超过650 万人。并且，在美国、欧洲和香港开设有80余家眼科医院。
爱尔眼科致力于引进和吸收国际同步的眼科技术与医疗管理理念，以专业化、规模化、科学化为发展战略，推动中国眼科医疗事业的发展。
赤壁爱尔眼科医院是赤壁市卫健局2018年重点招商引资项目，医院建筑面积2000多平方米，引进了先进的眼科检查诊断和手术设备，已开设白内障、青光眼、眼底病、小儿眼病、眼表疾病、干眼门诊、医学验光配镜等专业科室，每周都有省级眼科专家坐诊。无论贫穷富裕，使每个人都享有眼健康的权力<<
副教授，湖北科技学院五官学院副院长咸宁市青少年近视防控专家组委员中华医学会湖北省眼科学会委员、咸宁市眼科学会主任委员、咸宁市劳动局病残鉴定专家、医疗事故鉴定专家、咸宁市计生委病残儿鉴定专家。主持参与科研成果3篇，撰写论文10余篇，主要从事小儿眼科及眼外伤的临床治疗，具有丰富的处理眼科各种疾病的临床经验，特别擅长小儿斜视、屈光不正及低视力的诊断与治疗。
赤壁爱尔眼科医院业务院长青少年近视防控专家爱尔眼科集团角膜学组委员咸宁市眼科学会委员从事眼科临床工作二十年，2008-2009年赴武汉同济医院眼科进修深造，2013-2018年赴武昌爱尔眼科医院进次，具有丰富的理论知识和较强的临床诊疗能力，手术已突破万例。尤其擅长白内障、青光眼、眼底病、屈光不正、小儿斜弱视、角膜病，眼表及泪道疾病的治疗和手术。
明亮的灯光、整洁的环境、功能完善的就医服务、清新的绿植、大屏LED电视和舒适的沙发，医院致力于为每一位患者提供现代化、人性化、家庭化的就医环境。从硬设施到软环境，无论在诊室格局还是患者休息区域，处处彰显“以人为本”的医疗服务文化。
赤壁爱尔眼科医院拥有专业而贴心的“爱眼护眼”一体化解决方案，完善的跟踪回访服务体系，为您的眼健康保驾护航。
全眼科精密检查系统，效率提高75%，精确度大大提高——享受一站式服务的轻松便利。
赤壁爱尔眼科医院检查涵盖各种眼部疾病：非接触性无创伤光学影像诊断、角膜地形数码化分析、赤壁唯一的Master眼轴测量视觉轴高精度测量、眼生态全息检查、预加载前置诊断及可预测个性化屈光矫正方案等等。
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为您和家人的双眼保驾护航！
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幸福的理由 发表于 2020-3-22 06:18
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