卧龙赤壁 发表于 2020-5-21 06:55

每天3000米长跑再次转战北渠

跑步一星期，再次转战北渠，一口气跑完，配速也明显提高了{:252:}



本帖最后由 卧龙赤壁 于 2020-5-21 06:57 编辑

闲着也是闲着啊 发表于 2020-5-22 06:04

金博宝贝 发表于 2020-5-21 09:23
北渠是走哪里上去个啊？从来冒上去过，那么高，楼房的主人，你是从哪里搭梯子上去个啊？{:25 ...

政务中心那里，五小，水利局，广场都能上

卧龙赤壁 发表于 2020-5-21 06:55

是3000米

你这异类（zz） 发表于 2020-5-21 08:40

坚持，羡慕，失业中

你这异类（zz） 发表于 2020-5-21 08:40

坚持下去

金博宝贝 发表于 2020-5-21 09:23

北渠是走哪里上去个啊？从来冒上去过，那么高，楼房的主人，你是从哪里搭梯子上去个啊？{:236:}{:236:}{:254:}{:254:}

王奇怪 发表于 2020-5-21 10:55

{:230:}

当已成往事 发表于 2020-5-22 08:58

呵呵，我经常跑步，我一口气二中操场跑十几圈，这不是吹的
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