【起床后的养生六件事】 1、伸懒腰; 2
【起床后的养生六件事】1、伸懒腰; 2、打哈欠;
3、深呼吸; 4、立远眺;
5、饮温水; 6、净大便。
养成习惯,健康从点滴开始
特效颈肩腰腿筋骨痛外用药酒今日读报
1、伸懒腰
3、深呼吸
5、饮温水
6、净大便
有做到,其它2个都冒,看样子要学会了{:245:}{:245:}{:245:} 我有轻微的腰椎病,买了网上吹嘘的艾草贴,一点作用都没有,贴上艾草贴后发热,倒是有点舒服,有一点伤皮肤,对腰椎病没有明显作用,就是发热掩盖了疼痛。后来在香港网购了两瓶“黄道益”,目前一瓶都没有用完,腰椎明显好转。 顶一个
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