想长寿，就不要吃多动多操劳
时间与运动不可分。。一是时间概念，产生于运动。人看到运动的过程，运动持续的长短，才产生时间概念。跑步是运动，火 的燃烧也是运动，烧烤牛肉也是运动，这些运动持续了多久，需要计量，人脑就产生了时间这个概念。
二是，时间的计量工具，与运动密不可分。机械钟表，用机械运动来计量时间，日昝用太阳的运动来计量时间。
水钟和沙钟，通过测量流体在特定方式下流动来计量时间。
电子表，用电子振荡来计量时间。
时间概念，产生于运动。时间的计量工具是运动。时间计量的对象也是运动。
时间与运动不可分。
生命的长短，与运动直接相关。研究延长寿命的方法，肯定是从运动中找办法。
相对论有个说法，一个人，坐太空飞船去星际旅行回来后，还只有三十岁，但他弟弟却已80岁了。为什么会这样。
答案是:与运动相关。
他弟弟，在地球上，弟弟身体上的物质，运动速度正常。
但他自己，在星际间旅行，他身体内物质的相对运动速度大大减慢，比如只有他弟弟的百分之一。
假如两台车，一车跑了一百万公里，车老了，报废了。另一车，只跑了一万公里，车还很年轻。
天上一日，地上一年，完全正常。因为运动速度不同，相对速度不同，物质的老化快慢不同。天上的老化慢，地上的老化快。
天上一日，地下一年，准确意思，不是说天上的时间慢了。其实，天上地下，时间的长短是一样的，只不过，天上物质的运动慢些，物质运动和老化的速度慢些。地上人老化一年，但天上人只相当于地上人老化了一日。
中国古人产生这个说法，是看到了一些现象:高山上，树木牲畜的寿命长，老化慢，然后推想，天更高，天上人老化会更慢，地上人活70岁，那天上人将会活上百上千个70岁。
那么，怎么处理好运动才能长寿呢？
我的观点是:适当运动，保证人体对病毒寒热等的抵抗力。工作思考也是在运动，保证有吃有穿，大脑正常，不至痴呆。在有了上述保证后，不宜再增加运动，以减少身体的损耗。
好人不长寿，祸害一千年。因为好人运动多，操劳多，身体损耗快，而坏人偷奸耍滑运动少，身体损耗慢。
还有一个，为了减少运动，吃东西不能过多。人对食物的消化吸收排泄，是生命运动。保证人体需要后，不能多吃。。如果多吃了，一是人体内部的消化等运动肯定加多了，对长寿不利。另外人还要增加身体的机械运动，以免得富贵病。这个增加运动对人本来是有害的，是不得已的以毒去毒。机械运动加多了，对长寿又不利。
人一辈子吃的东西总共就那么多，每日吃得多即总数会早吃完，那就走得早。 想长寿，就不要吃多动多操劳多
吃的多死得更快
看马克思主义，有所心得。。马义，有用。
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