钓友渔具 发表于 2020-12-28 22:10

其实平时我们一直在进行跳绳锻炼，因为跳绳对天气场地要求不高，而且随时随地都能进行，特别适合我们这样比较忙碌的人参与的活动。
隔壁邻居小姑娘经常到我们家来玩，要求我陪她一起跳绳。
http://pic.app.0715.cn/front2_1_FqX0cgNDOqGewbmBi6FU1A0nHrJZ.1609164594.mp4?163
有时小姑娘还把她妹妹喊过来一起跳绳。
http://pic.app.0715.cn/front2_1_Frj-gmH3UynLJ7HDCpJJrKckmYS0.1609164594.mp4?118

钓友渔具 发表于 2020-12-28 22:11

有时候我和我们家领导一起跳
http://pic.app.0715.cn/front2_1_FvkyeM0rG5IPUvEMCB0SwNUVbazG.1609164662.mp4?89

钓友渔具 发表于 2020-12-28 22:14

更多的是我自己一人跳，随时随地都能进行，有时看手机眼睛都花了，跳跳绳就非常舒服了。
有人惊叹我这么胖，竟可以轻松跳几百下，我笑曰我是真人不露面，其实与我们平时坚持跳绳锻炼不无关系的。
http://pic.app.0715.cn/front2_1_FifC47YoWgDOVcddnRGTZHu45yI3.1609164873.mp4?224

王奇怪 发表于 2020-12-29 00:24

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