li_star 发表于 2012-2-22 09:50 static/image/common/back.gif
如果你是真心想戒烟，不需要外界一切约束。自己管理好自己
这不就是怕自己管不好自己吗？
最近抽烟较多，烦心事多，再无宁日了。
这10天可能抽烟10根了，但每天没有超过2根。总数185根。
我是否要改为每天抽烟不超过1根呢？
我曾经戒烟，忍不住借烟，再后来烟瘾越来越大，现在两天一包。
昨天抽烟2根，前几天估计抽烟3根。总数190根。
不跟别人要烟抽，不在公共场所抽烟。
一晃快1个月没有汇报了，忙，抽烟也比以前多了，很多天都抽烟2根，但没有超过。
戒烟2年纪念，玉树地震2周年，今天怎么都不抽烟。
其实也没有戒烟成功，主要是靠自我克制，但比以往好的不是一点点了。
我还是很满意的。
可能抽烟总数205根了。
我会继续这样下去。加油。
楼主你戒烟，我戒饭。。。
居然20多天没有来了，抽烟了，还是没有超过2根过。但估计抽烟20根了吧。
仅仅只是估计，也可能不到20，今天抽烟1根。
总数225根。
关键是有时想抽烟了，比方现在。
戒烟2年，还是没有效果。
戒烟难，只能克制自已的欲望。
我承认我失败了，但是我要继续抽烟每天不超过2根的话。
不能戒烟，但要说话算话。
汇报：昨天又抽烟1根今天抽烟1根，总数227根。
昨天地下室排水成功，抽烟2根以示庆祝。
前天抽烟1根，总数230根。
汇报：昨天抽烟2根，总数232根。
现在我就希望有人递烟我抽今天的第一根烟，我恨自己。
昨天喝酒打牌抽烟2根，今天凌晨抽烟2根，前天抽烟1根，总数237根。