唯美舞蹈工作室 发表于 2014-1-7 09:20
这位专业人事，谢谢你提的宝贵意见。对于有针对性的会员任何运动的目的都一样，是减肥，只是过程不一样罢 ...

拉丁价格多少？离你那儿近

怎么收费呢?

轩轩宝贝7 发表于 2014-1-18 15:43
能否告诉一下你们的学习时间呢？？？真的很想去，但是不知道时间合不合得来

目前的时间是晚6点半开始，两小时。后期会增加下午的课程

唯美舞蹈工作室楼主| 发表于 2014-1-7 08:58
亲。减肥靠意念是不行滴，要拿出实际行动来

能否告诉一下你们的学习时间呢？？？真的很想去，但是不知道时间合不合得来

じ微笑の 发表于 2014-1-6 11:38
那要看肚子的皮脂厚不厚了，而且按照专业来讲减肚子比减身上其他地方脂肪要慢，单靠普拉提是不行的，要有 ...

这位专业人事，谢谢你提的宝贵意见。对于有针对性的会员任何运动的目的都一样，是减肥，只是过程不一样罢了。但其实任何运动找对方法都能起到减肥的效果，方法在教练。能让有目的性的会员坚持，除了能起到效果外，还有课堂的趣味性，会员有动力才能持之以恒的坚持下去。心态很重要，欲速则不达……你的方法很适合特别能吃苦的会员，大多数不能吃苦的会员，我们就要采用温和一点的方法先入门。

轩轩宝贝7 发表于 2014-1-6 11:51
想减肥呀

亲。减肥靠意念是不行滴，要拿出实际行动来

想减肥呀

唯美舞蹈工作室 发表于 2014-1-6 11:15
肚子上的脂肪最好减了，练习普拉提针对性减脂是最有效的，坚持就会看得到效果……

那要看肚子的皮脂厚不厚了，而且按照专业来讲减肚子比减身上其他地方脂肪要慢，单靠普拉提是不行的，要有氧运动与腹部运动结合。

娟子o(︶︿︶)o 发表于 2014-1-5 11:56
特别想瘦肚子，腰太肥了，就是太懒了

肚子上的脂肪最好减了，练习普拉提针对性减脂是最有效的，坚持就会看得到效果……