众所周知,母乳喂养有很大好处,有专家观点也指出,6个月以内的宝宝只需要喂母乳而无需喂水。可是到了炎热的夏天,很多一直坚持全母乳喂养的妈妈疑惑了:这么热的天气,单靠母乳喂养,宝宝能补充足够的水分吗?夏天需要给宝宝喂点水吗? 观点1:母乳90%是水分,足够满足宝宝 很多妈妈疑惑,炎炎夏日,对于还在吃奶的小宝宝只喝母乳就能补充水分吗?在热带地区(比如印度)所做的研究已经表明,不论什么时候,只要宝宝想吃就能吃到母乳,他们就不会出现脱水。 天气比较热时,你会发现宝宝吃奶往往会更频繁,但每次也只是吃几口。宝宝通过这种方式使他们能够吃到更多的前奶,而前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。所以你的宝宝想多吃时就让他多吃,这样他就能获得充足的水分。 观点2:宝宝夏季出汗多,可喂白开水 虽然说母乳含有大量的水,足够满足宝宝的需求。但有另一种观念认为,宝宝夏季出汗多,要喂白开水。 天气炎热,小宝宝大量出汗,如果你发现宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝可能缺水了!这个时候要适当给宝宝增加喝水量。而当感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。但必须注意在喂奶前不要给他喝水,以免影响喂奶。 总结:母乳喂养,特殊情况还需喂水 1、出汗多不方便喂奶时 炎热的夏天,宝宝出汗比较多,而妈妈又不方便给宝宝喂奶时,适当地给宝宝喂一点白开水是十分必要的。 2、吐奶腹泻时 宝宝出现吐奶、腹泻等现象时,为避免发生脱水状况,需要给宝宝喂足量的水,同时应该根据医生建议合理补充含有电解质的口服补液盐。 3、生病发烧时 当宝宝生病发烧时,喂点白开水可以帮助宝宝带走体内多余的热量,有助于降温、退烧。 4、人工或混合喂养时 除了纯母乳喂养的宝宝,人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当地喂一些白开水。宝宝过了6个月之后,也要在两餐之间适量补充水分,这不仅对宝宝的健康成长有好处,也是对将来宝宝断奶十分有帮助的。 5、添加啊辅食后按需喂水 添加辅食后,可随宝宝自己的意思决定是否要喝水的问题,也就是说若喂他不愿意喝的话那就算了,但如果宝宝的小便颜色黄浓,即表示宝宝身体缺水,需要妈妈及时补充水分了。
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