本帖最后由 万万oo 于 2017-7-15 11:22 编辑
凉拌西瓜皮
夏天,西瓜是最便宜最常吃的水果,又能降暑。西瓜又甜又美味,吃完了西瓜瓜皮往往被无情的丢弃,殊不知西瓜皮具有很多功效是人们所不知道的,西瓜皮具有美肤的功效,可以美白肌肤,使肌肤光滑细腻,用西瓜皮做面膜效果杠杠滴。还有晒后修复的功效,尤其是可以防治恼人的痱子,内服外用效果都很棒。今天万万就来和大家一起来变废为宝吧,让我们的餐桌上也拥有一盘消夏解暑开胃健脾的小凉菜。(专治没食欲~)
主 料
西瓜半个 糖1勺 盐2勺 香油 1勺 陈醋2勺 生抽2勺 白芝麻 10g 胡萝卜半个 彩椒1个
步 骤
1. 首先,把西瓜吃完,哈哈哈
2. 刨去西瓜最外面的青皮
3. 切掉没有吃干净的红囊
4. 剩下中间的瓜皮就可以切丝凉拌啦
5. 加了胡萝卜丝和黄色的彩椒丝,加盐翻拌均匀,腌渍半小时,会出很多水哦
6. 吃之前憋去多余汁水,淋入,糖,香醋,生抽,香油,芝麻,薄荷叶等拌匀调味即可
7. 开吃啦
喜欢辣的朋友,可以加辣椒油,用同样的材料和调味也可以清炒
很简单吧,拿走不谢
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