你能坐下来,在电视机前,饶有兴趣的把泡沫剧一集一集的看下去。 你不吃不喝,在小房间里,昏昏沉沉的睡了一天的大觉。许多的日子里好像陪伴的就只有自己了,其实学会独处,也是一种好的状态。
每个人都有颗心,它是鲜红,火热的,据说有人自己的拳头大小。人的情绪不同,它跳动的频率也急也缓。学会控制情绪,会使得它有条不紊的很健康的跳动。那就静下来听听它吧,问问它,或许会有不一样的感受!
沉默有时也不见得不好,或许更多的时候是想沉思。情绪上来的时候就像绝了堤,可能那一刻自己也不知道该如何去克制。不过没有关系,总有干涸的时候,放空也是一种不错的解压方法。
佩服那些个坚持去爱,坚持去做,或坚持去恨的人了。不管怎么样,他们心中都有一种坚持和自我的价值。能够达到以自我中心,或忘我的人都不简单。反而当心空了,就是一种悲哀吧。
要求不了别人,那就让自己的世界安静下来,天气好的时候,阳光明媚的日子。带着自己的心,去到郊外看看大自然,呼吸下新鲜的空气。感受无我的境界,那时周遭都安静,谐和,心情也会平静很多很多吧。
嘈杂,也许就是心不静的感受。心静了,还有什么会让你感觉到困惑和闹腾呢!
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