板栗排骨汤

带个问号 · 发表于 2012-9-16 10:17

今日休息有空来搞顿饭恰，达次来搞个板栗排骨汤，很适合秋冬季饮食的。因为板栗是秋末冬初丰收的，它所含的不饱和脂肪酸和多种维生素及无机盐，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品～板栗排骨汤属于气血双补食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助，所以冬季食用能很好的补充身体。