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[宝妈课堂] 宝宝夏日增强免疫力大攻略

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楼主
发表于 2013-5-18 16:35 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
                   禽流感还未彻底控制消失,初夏来临,让麻麻最烦躁的细菌又开始活跃起来,稍不留神就会给细菌造成空隙,给宝宝造成伤害,所以在宝宝的生活起居方面我就更加细心了。以下的生活小经验更大家分享下,一般人我不告诉他哦~
  夏天到了,人多的地方细菌多,传染病自然也多啦,宝宝的抵抗力也没有我们大人这么强,所以人多潮湿的地方肯定是我家牛仔的禁区。在家里呢,大扫除的次数也从一周一次变成了一周两次啦。还要保持空气流通,多开开窗透透气,对大人小孩都有好处。
       让宝宝增强抵抗力,从自身免疫力出发抵抗细菌。要先保证营养均衡。夏天最好给宝宝吃一些清淡易消化、少油腻的食物,夏天是蔬菜、水果的旺季,可以榨西瓜汁、黄瓜汁这些新鲜的蔬菜水果汁给宝宝喝。

  说起这个给大家推荐道很适合宝宝吃的辅食吧:胡萝卜牛肉泥,不仅营养丰富还很好做呢。把牛肉还有胡萝卜分别煮烂捣成泥,再根据宝宝的口味适当的加点盐就好啦~麻麻们可以给宝宝做起来啦!

      天气一热,宝宝出汗多,身体的水分就会流失的比较快啦,麻麻们要记得一定要给宝宝多喝水,多喝开水也能增强宝宝的抵抗力哦,说道天气热出汗多,还要提醒麻麻们一点,给宝宝的奶粉不要泡的太浓哦,不然容易上火。

     宝宝穿衣方面也是有大学问的哦,皮肤娇嫩,夏天出汗又比较多,麻麻们应该要选择那种柔软、吸湿、透气的衣服,最好呢就是浅色的纯棉、纯针织的小衣服,宝宝要是出汗出的厉害,妈咪们要及时用干毛巾帮宝宝把汗擦干,有条件的话最好勤换衣服,这样可以避免宝宝出汗多受凉。
  夏天,宝宝洗澡成了他最快乐的时光,但是不能让宝宝贪图凉快玩乐呢,最好还是给宝宝洗温水澡吧,时间也不宜过长,有些宝宝就是喜欢玩水,在澡盆里不肯出来,时间一长水温就会变凉,宝宝容易着凉。
  最后一点,麻麻们必须还要保证宝宝睡眠的充足。夏天前半夜天气较热,宝宝可能会睡得比较晚,早上就可以早点喊宝宝起床。不要让小懒猪在美好的早晨贪睡在床上,导致他成为一个晚上行动的“蝙蝠侠”哦。白天,宝宝也需要1~2个小时的午休时间,麻麻要保证宝宝每天的睡眠时间在10-11小时以上,因为充足的睡眠也能在一定程度上提高宝宝的免疫力。
  总之呢,夏天是宝宝生长发育的“黄金”季节,也是宝宝最容易感染疾病的季节。妈咪们在夏天的时候就辛苦一点啦,加倍的呵护宝宝,让宝宝度过一个健康快乐的夏天。

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3
发表于 2013-5-18 17:47 | 只看该作者
支持,宝宝要多喝开水,洗澡水温不要过高,老年人手感很不准哦,特别要注意。
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沙发
发表于 2013-5-18 16:42 | 只看该作者
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