静

缘尽，今生

    这个点了，整个人早已疲惫不堪了，却无法入睡。人实在是个奇怪的物种，只要多思考了些事物，失眠就又来报到了。
   想想跑去医院挂失眠内科和医生的对话，她说我是不是有什么烦心事睡不着？现在想来，着是人平日离群索居日子久了，渐乏味之故开始睡不着了吧。
    其实，这样也好。除了睡不着，周遭一切都是静的，生活倒简单了，又可以随想随笔记上几个字作生活的印记了。
   这几年日子一旦过得不顺心，就感觉环境吵，莫名的烦，也忘了自己的本心，当情绪多变，日渐忧郁时，也渐忘了欢快的源泉。唯有静下来，情绪稳了，心清神明了，一切不就开始顺遂了么。
   那就慢慢地找回，找回安静，适应独处，夜虽漫长，心怀美好，一切也就会皆美好。
     
   

牧潇

睡不着，背背李白的《静夜思》

卢新民

可以试试点穴治疗

缘尽，今生

金博宝贝 发表于 2021-3-14 08:13
老乡，我有一个同事，他今年52岁了，也是失眠成灾，为了治疗失眠，我还特事带他去 寮步镇 牙香街 里 ...

谢谢，以前是睡不着，现在是似睡非睡，很难解决

金博宝贝

      老乡，我有一个同事，他今年52岁了，也是失眠成灾，为了治疗失眠，我还特事带他去 寮步镇 牙香街 里家，去买了一些价格不菲个 沉香 ，结果他还是困不着，他焦阔之了。


      今年，我劝他买了一辆山地车，前两日带他骑单车去 松山湖 和 同沙生态公园，跑了 2 次，他现在一骑车回来，洗澡就困着了，我阔都阔不醒，他说跟到我一起骑单车儿，见识了东莞个美丽，还把失眠治好了！

      楼房的主人，你也可以试试看！~~~~~