[玫瑰][玫瑰]为什么要吃营养早餐?
三餐中的早餐是何等的重要,能够为健康带来一百分,最简单、最正确、最有效!
8周后可以改善人75%的不良情绪,把正面的情绪提升80%;
[玫瑰][玫瑰]人体的细胞在经过六个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。
[爱心]胃细胞7天更新一次;
[爱心]皮肤细胞28天左右更新一次;
[爱心]肝脏细胞在180天更换一次;
[爱心]红血球细胞120天更新一次……
在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。
一天之计在于晨,早餐的营养占了全天营养的60~70%,掌握了良好的营养早餐方法,就是掌握自己健康![爱心][爱心][爱心]
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