1.身体层面 外在:照顾好自己的身体,保证自己的健康。 2.思想层面 外在:打扮好自己,看书、旅行、看展。 内在:提升知识面,接受文化艺术熏陶,做个得体精致,有修养,有美感,热爱生活的人 3.接纳自己 ...
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